Nedenfor min komplette beretning fra VM Halvmarathon 2014 i København, Danmark.
Lad gerne høre om I også havde en god oplevelse ? Lad os give arrangementet al den ros, vi kan!
vh. Tor Rønnow
FREDAG - EXPO
Deltagerne skulle hente startnumre på EXPO ved Sparta-hallen...
... så dér tog vi ind...
.. her nummeruddelingen...
... og så ellers videre til udstillingsområdet..
... her LØBERENS stand (eller rettere, kasse), www.loberen.dk,
.. og her hilser vi på løbsdirektøren for H.C. Andersens Marathon i Odense (www.hcamarathon.dk), Torben Simonsen. Jeg glæder mig til at skulle deltage i september.
Næste var Marathon Travel Clubs (www.marathon.dk) stand, her var der trængsel...
... men tak for snak til Britt Nielsen, der iøvrigt kunne oplyse, at det stadigt er muligt at købe rejse&startnummer til Berlin Marathon i år.
Så skulle vi have en pose...
.. studere ruten lidt...
.. og så ind i selve Sparta-hallen...
.. hvor der bl.a. var GARMINs stand...
.. jeg har netop selv startet med at bruge det nye Forerunner 620, som er GENIALT !
En af tidens trend er skridttælling, hér har GARMIN deres Vivofit på markedet, ser spændende ud.
Marathon! Måske det næste mål for mange motionister, som skulle deltage her i VM løbet ? Husk nu, det tager tid at træne sig op til et fuldt maraton, man skal være tålmodig!
Nå, her CEPs stand...
.. CEP producerer kort og godt markedets bedste kompressionsstrømper. Til venstre Marianne Hüche som medvirker i ovennævnte interview.
Tag et kig på Motion Danmark, der er mange tiltag igang! http://motiondanmark.dk/
Her Niels Høg Henriksen, ultralandsholdsløber, ved New Balances stand...
.. og her Jonathan Small ved Newtons ditto.
LØRDAG - VM Halvmarathon 2014 i København
Op kl. 07.00 og indtagelse af en portion skyr, vand, og et par kopper kaffe (og dét var det hele!).
Smukke Maria er klar til at forsvare Spartas farver.
Vi tog S-toget til Hovedbanen...
.. kl. var nu 9.36 og vi var vel i det, man kan kalde god tid.
Vi gaden får vi en snak med Politikens Per Munch, der dels selv løb en flot tid ind (tillykke, Per), dels skrev et lille indlæg efterfølgende: http://politiken.dk/motion/ECE2248768/vm-halvmaraton-posedamer-og--maend-indtager-storbyen/
Fascinerende at se Københavns største gader gabende tomme for biler.
Her er vi så ved Gammel Strand...
.. og kort efter ved Amagertorv med kig mod Storkespringvandet og Strøget.
Kanal-stemning i den gryende forårsmorgensol.
Start- og målstreg, her skulle der jo komme en del mere aktivitet senere på dagen.
Fede førerbiler sig jeg bare!
Hjælperne får instrukser på slotspladsen.
Maria og jeg var så heldige at være blevet inviteret som VIPs...
... alligevel blev der kigget MEGET skeptisk på os, da vi - som de første - meldte vores ankomst, det viste sig dog med det samme, at der OGSÅ var et VIP LØBE-telt... men ok, sådan her så statsmands/kronprinsteltet så ud.
Så videre med os, her møder vi Jørn Pedersen fra Kalundborg / 5 Tårns Motion ...
.. der er endnu ganske mennesketomt foran Børsen...
.. men flere løbevenner dukker op, her nogle af dagens fartholdere for Sparta: Magnus Godtfredsen og Mikkel Birch Gormsen. De holdt begge deres target (hhv. 2.00 og 1.35) med minus 1 sekund !!!
Stemningsbillede.
Et mere (taget lidt senere).
Hej også til en af de tilrejsende fra Jylland, eliteløber Christian Tronier Kapper (1.12.34)...
.. og mere jydsk muld/guld, Hr. og Fru. Formand for Aarhus 1900, Leif-Henning Jensen. Tak for en hyggelig formiddag ved og omkring VIP-teltet.
Her hilsen Maria på endnu en af dansk sportsjournalistiks legender, selveste Peter Fredberg fra B.T. Vi talte om, om det ville blive Abdi Hakim Ulad som hurtigste danske herre, og dét blev det jo.
To formænd med mange glade løbsmedlemmer "bag" sig, til venstre Leif-Henning Jensen/Aarhus 1900 og til højre Niels-Jørgen Holdt/Sparta. Det var en ære at kunne takke personligt for det fantastiske arbejde, som Sparta har bidraget med til dette VM arrangement.
Nå, tiden var gået og underholdningen startet op med diverse interviews på storskærmene, her den til evig tid berømte og sympatiske Wilson Kipketer...
.. men hov (i samme øjeblik), er det ikke dig dér...
.. jeps, den er god nok. Vores drenge spiller fodbold sammen, så stierne krydser engang imellem. Wilson løb i 1.20, flot debuttid på distancen må man sige.
Endnu et par kendis-billeder på vej, her Fedtmulen og Nikolaj Koppel, den kommende vært for det Europæiske Melodi Grand Prix (også dét bliver stort!).
Simone Glad på storskærmen... joe, man bliver da ikke ked af at se på hende. Godkendt debut til Simone der godt nok efter eget udsagn kan gøre det endnu bedre i fremtiden.
En glad fartholder her: Nicholas Barnstein, 1.25 ballon !
En til særdeles hurtig mand med skæg, tidl. OL-roer/guldvinder Rasmus Quist, der som bekendt debuterede med en vanvittig tid til NYKREDIT Copenhagen Marathon sidste år (se min beretning her: http://www.temperance.dk/blog/stories/Copenhagen_Marathon_2013_Tor_Ronnow.htm). Rasmus løb i 1.32, dét var vist ikke målsætningen, og heller ikke, hvad de første 10 km indikerer. Ligner desværre en skade, øv, Rasmus.
Humøret var højt i dette VIP-telt, jeg ved ikke, om der blev fortalt vittigheder eller hvad...
... men hér da et "pænt" borgmesterbillede, nemlig Københavns overborgmester Frank Jensen (2.02) til venstre og med Pia Allerslev (2.01) ved sin side. Hyggelige folk. Tidl. guldfirer og mangedobbelt OL/VM/EM guldvinder Eskil Ebbesen i baggrunden. Eskil løb 1.22.56 og jeg tror det er indenfor et par sekunder (!) af den tid, han sagde inden løbet. Sådan !
Journalist, forfatter og tidl. højdespringer Lars Werge løb på 1.41, godtkendt, Lars !
Her havde jeg selv fået samme behandling forinden, tak til kyndige Jacob fra klinik.dk. På billedet er Frank Jensen i læggenes drømmeland.
Goddag i solen til tidl. udenrigsminister Lene Espersen, der løb i 2.17, jeg håber ikke, det var varmen, der generede. Jeg SAGDE jo, den trøje var for tyk. I baggrunden på storskærmen Jesper Faurschou der satte PR med 1.04.01, 10nde bedste danske tid nogensinde, kæmpe tillykke !
Her et par unge fyre fra Jespers klub, 1056 Anders Mols Bonde (1.09.59) og 2554 Stefan Olsen (1.16), råt, drenge !
Nå, kl. nærmede sig 12.30 og dermed starten på elitekvindernes løb...
.. og Slotsholmen emmede af forventning...
... her er der givet los.
Vi skulle så vente 25 minutter på mændenes start...
... stemningsbillede...
.. her hilser jeg på Spartas Janus Mens (1.28.33)...
.. mere ventetid...
.. som bl.a. blev fordrevet med at følge elitekvinderne...
... det var fantastisk at beskue...
.. og det blev til femdobbelt kenyansk sejr med Gladys Cherono som ny verdensmester i tiden 1.07.29.
Dér har vi Jørn igen, klar til at stikke en flyveskalle til dem, der springer over i køen.
Stemningsbillede.
Mere ventetid fordrives, her Maria i smukt selskab med DR radiovært Thomas Skov (1.45.11) og Nikolaj Koppel (1.39.56). Stik dén, piger.
Nå dada, SÅ var det ved at være tid... statsminister Helle Thorning-Schmidt og her H.K.H. Kronprins Frederik bød velkommen...
.. den regerende verdensmester og VM-rekordholder Zersenay Tadese hyldes...
.. og dyrk lige det smil på Faurschou...
.. tænk sig at starte lige ved siden af manden, der så vandt: Geoffrey Kipsang Kamworor i 59.08. Congratulations !
Men nu foregriber jeg begivenhedernes gang, sorry, lad os tage det i kronologisk rækkefølge...
... løbet skydes igang...
... sådan dér...
.. og en snes sekunder senere er den store løbefest i Københavns gader brudt i lys lue. Uvirkeligt, magisk, fantastisk.
En sidste selfie inden afgang, Fedtmulen og Pelle Hvenegaard, Pelle løb en rå tid på 1.32.09, respekt !
Tak også til de smukke værtinder i VIP-telet...
.. ind i feltet...
.. og så frem til start, det blev det sidste jeg så til Maria, hun løb i flotte 1.54.
Eventyret begynder...
... kig baggud...
.. der var god plads at løbe på (og dette hele vejen!).
Super stemning...
.. og fænomenal tilskueropbakning...
.. en kødrand af mennesker langs store dele af ruten, ganske som ved verdens største maratonløb som i Berlin eller London.
Nå, her skal vi lige dreje...
.. og her overhaler en ballon-gruppe..
.. der løbes mod Kongens Nytorv...
.. det Kongelige Teater ses til højre...
.. og her så Kongens Nytorv, desværre "pakket ind"...
... men god stemning...
... og rigtig mange mennesker !
Flot facade her...
... videre...
... herligt skue...
.. derefter Store Kongensgade...
.. smukke facader...
... mere...
... et lille knæk til venstre...
.. og atter til venstre igen ser vi Nyboder, de berømte bygninger fra Christians d. 4s hånd.
Kig til Nyboder...
.. og et mere. Magisk.
Nå, så vanker Oslo Plads...
.. og Østerport oppe på højre side...
... herlig stemning...
.. en af de absolut meget få "stigninger" på ruten...
... lige frem...
.. toppunktet er nået...
.. og så let nedad...
.. til højre.. og på billedet ses en NYKREDIT filial, hvilket bringer på bane: husk nu NYKREDIT Copenhagen Marathon 18 maj. http://www.copenhagenmarathon.dk/
Der løbes nu i Kristaniagade...
... endnu en flot facade...
... videre...
.. et næsten bekymrende langt lige stykke...
.. således overstået...
.. og så ind på Strandboulevarden...
.. en uendelighed af lejligheder...
.. men ok, en fin bred vej at løbe på...
.. vejbaneskift...
"Dansk Atletik Forbund"... vi er jer evigt taknemmelige for dagens oplevelse !!!
Endnu et stykke med langt...
... mere...
.. og det fortsætter...
.. bemærk telt med band til venstre.. der var alt ialt rigtig meget musik rundt på ruten, super !
Jeg tager et billede af dig, hvis du tager et af mig. 1-1.
Videre.
Mere.
Flot ejendom til højre...
.. og så et schwung mod venstre..
.. Greve Trim hepper på...
.. vi andre fortsætter her...
... fremad...
.. vi nærmer os krydsningen af Østerbrogade...
.. sådan der.
Kig bagud.
Tid til en forfriskning...
.. først lige en masse begejstrede tilskuere...
.. men hov, ikke noget vand ? Det forstod jeg vist aldrig.
Nå, pyt. En fartholdergruppe bimler forbi...
.. med rasende fart, 1.40 balloner.
De første 5 km er i hus...
.. mit lækre, nye GARMIN Forerunner 620 siger godt 28 minutter...
... jeg holdt mig til den plan, min coach havde udstukket. I min træningsjournal skrev jeg følgende: "Fantastiske løbeoplevelse, løb i Hoka'erne, havde to lidt halvdumme stop grundet snørrebånd, der var trådt op. Gjorde intet for at løbe mig ud eller sætte fart. Passerede 17 km i 1.40 rent og kunne se, at jeg ikke kunne nå ind under 2 timer, så derfor tog jeg det med ro de sidste kilometer, nød stemningen og tog en masse billeder. Var ikke og har på intet tidspunkt senere idag været træt på nogen måder, ingen ømhed, ingenting. Så jeg vil mene, planen blev overholdt ;)"
Vi forsætter med billederne...
.. kursen er sat mod Vibenhus Runddel...
.. voila...
.. "international" stemning i kurven...
... kig bagud...
.. vi er nu på Nørre Alle...
... umiddelbart efter ind på Øster Alle..
... langt lige stykke...
.. hvem pokker er de der, der hele tiden følger efter en...
.. joke... videre...
.. Danmarks nationalstadion udi fodbold på venstre hånd...
.. Parken, selvfølgelig.
Bemærk den flotte tribune på venstre hånd...
.. inden det går videre...
... kig til venstre...
.. og så ellers fremad...
... Trianglen lurer i horisonten...
... Brumleby til venstre...
... videre...
.. en lille indsnævring...
.. men stadig "frit løb"...
.. så Trianglen !
Til venstre...
... snuden kortvarigt imod Nordre Frihavnsgade...
... og så ellers ind på Østerbrogade ...
.. sådan der. Bemærk singletten fra Aarhus 1900: klubben havde 1250 deltagere med !!!
Lige et kig bagud...
.. og så ellers ind i latte/spelt kontroleret zone...
... endnu et kig bagud, dét humør der smitter !
Videre.
Kirke, og Park Bio og Café coming up på venstre hånd...
... lige dér...
... Østerbro Stadion passeres...
.. det var inde til venstre, vi var på EXPO...
.. min ven Jesper Hansen (1.40.35) hilser på.. som man nu gør... fedt, Jesper
For så allerede at være ude af synsvidde (foran mig, altså)...
.. og her overhaler endnu en ballon-gruppe...
.. jeg spurgte, om man kunne kalde deres aktion en ballon-operation, men det var der ingen, der grinede af.
Så kan det bare også være ligemeget...
.. faktum er, at vi er tilbage på Strandboulevarden...
.. 8 km er tilbagelagt...
.. endnu en ven hilser på på den irriterende overhalende måde.. men ok, Morten Ousted (1.48.37),
det er i orden. Til venstre løbere "på vej ud"...
.. men vi skal ligesom den anden vej...
.. nemlig denne...
.. så op til højre...
dvs. vi er stadig på Strandboulevarden...
.. løbere overalt...
... mere...
.. til venstre en ung, halvsexet sangerinde... ikke værst... og god stemme!
Nå... nu handler dette her om VM i halvmarathon...
... kig bagud...
.. og her et "post-væske stations"-billede...
... og et mere...
.. før dette skarpe sving til højre...
... ind på Classensgade...
.. hvad ser jeg, en kollega fra NNIT (www.nnit.com).
Nå, her kommer jeg ind i feltet igen efter skobinding...
.. men fint videre...
.. 10 km passeres...
... godt 58 minutter...
.. stadig efter planen...
.. vi har nu snuden imod Sortedams Sø...
.. hvor vi på nærmest ski- eller skøjtemanér drejer mod venstre...
.. Dag Hammerskjolds Allé...
.. fin stemning...
.. "du der, gider du lige fise af ?"
Joke. Sådan var det faktisk slet ikke, lige det modsattem folk tog pænt hensyn til hinanden!
Lidt trængsel her, både på og udenfor løbebanen.
Kig bagud.
Og kig til venstre, direkte mod Østerport Station.
Derefter videre frem..
Anne-Mette Lindgaard (1.52.34) passerer mig...
.. til højre på Øster Voldgade...
... Jens Strøm (1.42.16), landets bedst udklædte maratonløber, hilser på...
.. kig bagud, bemærk Christian d. 4 statuen til højre.
Videre.
Stemningsbillede.
Gefion Gymnasium passeres...
.. og kort efter er vi her...
... Sølvgade...
... og forbi Statens Museum for Kunst (www.smk.dk)...
.. vi suser videre...
.. og lige et kig til venstre... vi må håbe, det bliver godt efter al det anlægsarbejde der ved museet.
Foråret er tidligt på vej i år, træer i blomst...
.. og sådan noget.
Det snævrer ind...
.. men flot er det...
... de sidste meter på Sølvgade...
... kig bagud...
.. så til venstre...
.. i modlys på Øster Søgade...
... mere...
Kig bagud med Søerne på venstre hånd.
Hmmm...
"hvad har de gang i, de løbere" ?
Vi har gang i Gothersgade...
... som jo er smuk !
Senere her...
... og her...
.. og flot bygning til højre her...
.. og lidt senere er vi så ved Nørreport...
.. denne vej...
... Købmagergade passeres...
... og Nørreport Station til højre ditto.
Et af de mange bands...
.. og endnu engang venner fra Greve Trim (min beretning fra Sydkystmarathon d. 16 marts er lige på trapperne).
Jeg ved ikke, om ham her havde det varmt eller bare ville vise sine bøffer frem, men jeg tror ikke, han savnede opmærksomhed.
Modlysbillede.
Hygge i bunden af Nørre Voldgade.
Vi skal lige det sidste stykke frem...
... inden vi har drejet til højre ad H.C. Andersens Boulevard, en af Københavns mest trafikkerede gader !
Idag lukket - kun løbere !
Beverage !
Så sættes der fart mod Frederiksberg...
... denne vej...
.. ad Gyldenløvsgade...
... Søpavillonen til højre...
.. suk, jeg har prøvet det før...
.. endnu et ballonhold uddeler tæsk...
.. jeg sniger mig ydmygt ind på Åboulevarden...
... 15 km mærket...
... lige under 1.28...
... dét der sub-2 timer begynder at skride i svinget...
.. men pyt...
.. det er stemningen, denne dag handler om for mig.
Tomme eliteløberforplejningsborde...
.. hvis der ellers findes et sådant begreb...
.. vi er nu teknisk set på Ågade, mener jeg...
.. en gut i Laudrup Barcelona trøje uddeler high fives...
.. og her noget om "Right To Movement".
Synes faktisk ikke jeg har lavet andet de sidste par timer.
Spøg til side: Falkonér Allé, Frederiksberg.
Et tilsvarende kig bagud.
Mere.
I horisonten til højre ligger Frederiksberg Centret...
... tættere på...
... og voila !
Videre...
... behøver jeg sige noget ?
Kig bagud.
Nå, vi har brugt Falkonér Allé op...
.. næste luns er så Allégade...
.. Frederiksberg Rådhus passeres...
... fremad !
Kort efter kig ind til indgangen til Frederiksberg Have...
.. og så ellers ned igennem et af måske dagens højdepunkter, Frederiksberg Allé.
Der var i hvert fald pyntet flot op med Dannebrogsflag...
... sååå fint...
... mere.
Kig bagud.
Nå, vi fortsætter uden flag...
.. næsten uden at surmule...
... flot bygning...
... og dermed slut på dét afsnit.
Og dog...
... lige et par meter mere...
.. ok, et par flere..
.. og SÅ drejer vi ind på Vesterbrogade...
... sådan der...
... fint skue.
Mere Vesterbro...
.. langsomt men sikkert æder vi os igennem...
.. en lind strøm af blot, ja, 30.000 løbere...
.. alle på drømmejagt...
.. store som små.
Kig til højre ved Vesterbro Torv.
Og et kig bagud.
Nå, videre...
.. langt lige stykke...
.. som bare fortsætter...
... og fortsætter...
... kig bagud...
.. men endelig åbner det op...
... i den helt fjerne horisont ligger nu Rådhuspladsen...
.. så kursen skal bare holdes...
.. mere...
.. Hovedbanegården til højre...
... og videre frem...
... Hard Rock Café til højre...
... og Tivoli ditto...
... nemlig...
.. selve hovedindgangen til Tivoli hér.
Så de nyrenoverede Industriens Hus med fantastisk flot glasfacade...
.. virkeligt et løft i forhold til den gamle...
... stemningsbillede...
... kig bagud... bemærk Arne Jacobsens ikoniske SAS-hotel til højre ("højhuset")...
.. og frem for nu Rådhuspladsen ...
... 20 km...
... 1.59...
.. under gangbroen...
... vi er nu inde på den sidste kilometer...
.. DET SKAL FEJRES...
.. eller skal det, det bliver næsten vemodigt at sige farvel.
Kig bagud.
12639: Smukke Pia (Holstebro Bymarathon) løber forbi. 1.49.45, super !
Stemningsbillede.
Der graves dybt nu...
.. dvs. nogle gik og andre satte farten markant op..
.. smerte eller smil...
... der er mange varianter.
Bemærk Ny Carlsberg Glyptoteket til højre...
.. og ja, selvfølgelig, Tivoli !
Nå, vi er til venstre ad Tietgensgade...
... mere...
.. endnu en gangbro underløbes...
.. og flot videre...
.. Thorvaldsens Museum i horisonten...
.. nærmere...
.. exit Stormgade...
... over Stormbroen...
.. videre... og man må godt sige WOW...
... prægtigt skue mod Gammel Strand...
... teknisk er vi vist på Vindebrogade...
.. fantastisk blik til Thorvaldsens Museum, Gammel Strand og Amager Torv på samme tid...
.. vi skal ned til dagens sidste sving...
.. så det gælder om at suge stemningen ind...
.. et par sidste tunge åndedrag...
... flot tilskueropbakning...
... 21 km !
Christiansborg til højre...
.. og målet frem for...
.. hurtigt kig bagud...
.. og så ellers mod mål...
.. kom så..
.. sådan der !
VM Halvmarathon 2014 i København - tjek.
Glæde, lettelse, ærgelse, irritation, stolthed...
.. vi har nok 30.000 bud på de rette ord. Mine skal være: det var FANTASTISK !
Stemningsbillede.
Så ned til Slotsholmen...
.. og Maria...
.. der fik massage.
Efter dejlig forplejning og omklædning til tørt tøj gik turen så hjemad, alt imens det stadig strømmede ind med løbere.
Christiansborg Slotsplads - stemningsbillede VM Halvmarathon 2014.
Trangt igennem her ved Christiansborg...
.. et stemningsbillede med kig mod Amagertorv...
.. også vi mere ydmydige løbere glæder os, når vi nærmer os målgangen.
Flere deltagere på vej mod mål.
Kanal-stemningsbillede.
Et kig ned af H.C. Andersens Boulevard, det begyndte at tynde ud.
Vi skulle tilbage til Hovedbanen...
.. dér...
... S-toget hjem...
.. senere dette billede ved Nordhavn Station...
.. og hjemme kunne man så betragte dagens høst. Sikke lækkert - flot T-shirt og medalje!
Det skal fejres med at far går i køkkenet !
Dagen blev rundet af med at se indslag i diverse sportsudsendelser...
.. dagens bedste dansker, Abdi,
.. og langsomt gik det jo op for os...
.. at vi havde været med til en verdensbegivenhed...
.. rundt i hovedstadens gader..
.. en festdag for dansk atletik...
.. og noget, der i et større perspektiv vil rykke overbevisninger, både hos hver enkelt deltager, men også kollektivt.
Det var dét fra min hånd, jeg håber, beretningen vækker gode minder fra dagen, indsigt og glæde. vh. Tor Rønnow