CPH 6 Hour Run 2016 - Marathon
Lørdag d. 29 oktober 2016 afholdte ALOT årets CPH 6 Hour Run. Det var en flot solbeskinnet dag, mange dygtige og glade løbere deltog, der var kakao og lagkage efter løbet, ja, alt var perfekt - inkl. den gode stemning både på rute og i depotteltet - pånær en lille-bitte detalje... bitte-bitte-lille... det blæste en strid vind, vel 12-13 sekundmeter ! For min egen del vil jeg gå så langt som til at sige, at netop vinden "stjal" min sub-4 tid, øv, men ok, jeg fik løbet årsbedste på både halv- og helmaraton.
Stor tak til ALOT for dette altid fremragende arrangement ! Det var personligt min fjerde deltagelse, og tredie hamster-vagt rundt om Tueholmsø (idet ruten grundet oversvømmelse var omlagt i 2014: http://www.temperance.dk/blog/stories/ALOT_cph_6_hours_run_2014_Tor_Ronnow.htm), og jeg kommer helt sikkert tilbage lige som så mange af deltagerne ved dette løb nu engang gør ![](icon_smile.gif)
vh. Tor Rønnow
Løbet startede for min del ved at åbne godtepakke med nyt grej fra Sportsmagneter.dk - jeg kan på det varmeste anbefale disse magneter til at montere startnumre med !
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_02.jpg)
Løbet startede kl. 10.00, her er jeg mødt frem godt en times tid før, og får udleveret startnummer. Så frem med magneterne.
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_04.jpg)
Endnu var ikke så mange mødt frem...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_06.jpg)
... men det ændrede sig hurtigt... hér gode løbevenner fra SØAM, klubben, der altid er flot repræsenteret ved dette løb her.
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_10.jpg)
Lidt i 10 begyndte man så at tage opstilling....
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_12.jpg)
... åh... skal vi virkeligt igang nu ? ....
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_16.jpg)
... det skal vi vist...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_18.jpg)
... her er starten gået...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_20.jpg)
... årets CPH 6 Hour Run er igang !
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_22.jpg)
Igennem depotområdet...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_24.jpg)
... kig bagud...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_26.jpg)
... og så ud langs det åbne stykke langs søen...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_28.jpg)
... uha...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_30.jpg)
... kameraet var vist på forkert indstilling her i starten, så jeg undskylder for de lidt slørede billeder...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_32.jpg)
... men her et kig bagud...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_34.jpg)
... humøret var højt...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_36.jpg)
... også selvom det gik let op ad bakke hér...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_42.jpg)
... mere...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_46.jpg)
... herligt stemningsbillede ved Tueholmsø, CPH 6 Hours Run 2016.
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_50.jpg)
Videre !
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_52.jpg)
SØAM-drengene suser forbi...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_54.jpg)
... over den "fjerneste" bro, hvor vinden var ekstra strid...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_56.jpg)
... der var stadig god samling på tropperne...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_58.jpg)
... nu løb man direkte tilbage mod depotet...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_60.jpg)
... de første par runder i skarp modlys...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_62.jpg)
... mere...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_64.jpg)
... forbi birketræer i efterårspragt...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_66.jpg)
... vi ser "bakken" i horisonten...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_68.jpg)
... ultraløber Leon Skriver Hansen hilser på, hyggeligt !
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_70.jpg)
Flere birketræer...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_72.jpg)
... og hér så indflyvningen mod bakken...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_74.jpg)
... som vi rammer hér...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_76.jpg)
... man kan godt fornemme, at der omend kortvarigt er lidt...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_78.jpg)
... mere...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_80.jpg)
... gederne ville også lege med...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_82.jpg)
... så ned ad bakke...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_86.jpg)
... nok til at få lidt fart på...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_88.jpg)
... og med fint udsyn...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_90.jpg)
... ned og krydsre den lille bro...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_92.jpg)
... sådan der...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_94.jpg)
... og så er runden næsten overstået...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_96.jpg)
... voila ! Og samtidigt målgang for maratonløberne efter 19 runder ! Nitten !!!
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_98.jpg)
Et stemningsbillede fra runde 2...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_100.jpg)
... og ét mere.
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_102.jpg)
Derefter blev kameraet lagt væk og således her et billede, da jeg var kommet i mål, tid til udlevering af det traditionsrige tæppe og krus.
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_104.jpg)
(nemlig !)
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_112.jpg)
Et kig mod depotområdet og søen...
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_106.jpg)
... og så ellers ind at få en kop kakao og et stykke kage. Jeg faldt i snak med superløber Andreas Carlsen, der havde trukket sig fra 6-timers løbet... men ok, 57 km på 4.17 er vel en ok præstation ! Andreas er en af de få danskere, der har gennemført Spartathlon i Grækenland, respekt !!!
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_110.jpg)
Det var så det, på gensyn ! Husk, at der er LØBEREN Skovmarathon her den første søndag i november. http://www.temperance.dk/blog/stories/Skovmarathon_2015_Tor_Ronnow.htm
vh. Tor Rønnow
PS. Her et billede taget fra løbets side, tak for dét.
![ALOT CPH 6 Hour Run 2016 Efterår - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2016/cph_6_hour_run_2016_200.jpg) |