COPENHAGEN HALF MARATHON 2015
Søndag d. 13 september 2015 var der så den længe ventede premiere på Nordens første IAAF label løb, nemlig COPENHAGEN HALF MARATHON. Som jeg skrev i min optakt til løbet (http://motionslob.dk/blog/4447/cph-half-mod-det-uendelige-univers) så var der jo et vist VM Halvmarathon at leve op til, og her efterfølgende kan man så stille spørgsmålet: blev forventningerne indfriet ? Mit eget svar er et stort JA ! Argumenteret ud fra følgende punkter:
* ruten var bedre og hurtigere
* start og mål-område fungerede bedre og med langt større kapacitet
* bedre medie-platform før, under og efter løbet
* direkte dækning på DR 1, altså landsdækkende TV i vel 4.5 timer og med god dækning af både eltie, kendisser og motionister
At vejret så bød på regn inden løbsstart og en grå himmel under turen, ja, det kan ingen dødelige holdes ansvarlige for. Af samme årsag beklager undertegnede, at billederne efterfølgende ikke har helt den samme pang-effekt, som de tilsvarende fra VM Halvmarathon 2014 (http://www.temperance.dk/blog/stories/VM_Halvmarathon_Copenhagen_2014_Tor_Ronnow.htm). Men sikkert er det, at du kan genopleve ruten, løbet og turen ved at kigge med nedenfor, god fornøjelse !
Men inden vi når så langt vil jeg gerne rette en stor tak til Dansk Atletik Forbund med direktør Jakob Larsen i spidsen og til Sparta (inklusive alle de frivillige medhjælpere!) for at have ambitionerne om at stable et sådant verdensklasseløb på benene. Jeg synes, I har demonstreret at uddrage den bedste læring fra VM Halvmarathon og så endda forbedre yderligere (på en række punkter endda...), det er klogt, dynamisk og frem for alt ægte kærlighed til sporten og denne type arrangementer. Man kunne (muligvis) ønske sig, at København som by, og måske cafeér og butikker fik en bedre forståelse for, hvor fantastisk branding CPHHALF i virkeligheden er. Mon ikke transmissionen på DR 1 har fået 5-øren til at falde et par steder ? Det tror jeg, og jeg vil gerne forudsige, at vi kommer til at se en endnu mere "brandet" og omtalt udgave af løbet i 2016.
Ja, så kan vi glæde og til dét
vh. Tor Rønnow (aka Spiderman / Spidey)
FREDAG
Fredag havde vi den ære at blive inviteret med til pressemøde og efterfølgende reception, vi nåede frem til sidstnævnte i Nordea-fondens smukke gård på Christianshavn.
Der var jazz i baggrunden, og søndagens "førerbil" blev vist frem...
... lidt af en øse at studere...
... endsige sidde i. B-L-Æ-R !!!
Her søndagens vinder i kvindernes DM, Anna Holm Baumeister...
.. og tilsvarende Abdi Ulad, der ikke blot vandt DM, men også løb den 5-hurtigste danske halvmaratontid nogensinde. Stort tillykke og tak for snak.
Her står Fedtmulen sammen med Spartas Tina Christensen, som tog sig af gæsterne, og var en af de mange mange hjælpere og kræfter, som fik søndagens løbsbegivenhed realiseret så flot. Igen stor tak til alle jer, på hjørner, ved depoter, i målområdet osv.
Der blev budt velkommen af Nordea-fondens direktør Henrik Lehmann Andersen, der bl.a. talte om nødvendigheden for midaldrende mænd at bevæge sig. TAK for det [:9]
Efterfølgende tale af direktør for Dansk Atletik Forbund Jakob Larsen, en stærk og dynamisk tale omkring løbets tilblivelse og ambitionerne med det.
Amerikanske David Katz, en af verdens førende eksperter mht. store løbsarrangementer (bl.a. OL) og en af de kloge hjerner bag COPENHAGEN HALF MARATHON ruten og logistikken. Thanks for the chat, David, it was a privilege!
Ved bilen TV vært og superkendis Pelle Hvenegaard der løb en flot tid på 1.30, lidt hurtigere end sin søde viv Caroline. Jeres dejlige humør smitter sådan !
Pressefotograferne havde travlt...
.. her er det Henrik Them, der har taget opstilling. Henrik fik en tredieplads i DM efter et tæt spurt-opgør med Thijs Nijhuis (synes jeg at have læst).
LØRDAG
Lørdag tog vi på EXPO på Østerbro,
... her ses iøvrigt rutekortet...
... og wall of runners...
.. og indenfor i teltet var der nummeruddeling...
... sådan der...
... lidt skummelt videre...
... hér T-shirt uddeling (og nogle lækre nogle af slagsen !)...
... hej til Spartas kyndige fartholdere... vi ser fra venstre Janus Mens, Johnny Hedevig Lorentzen og Lars Trap-Jensen
Næste: herlig reklame for landets næststørste maratonløb, H.C. Andersen Marathon i Odense, man kan også løb halv, faktisk. Kan absolut anbefale dette løb og arrangement: ren topklasse i digterens fødeby !
Ganske snart er der også Griseløbet i Nærum nord for København.
Og en sidste løbsreklame: Aarhus City Halvmarathon, et løb jeg selv har til gode. Har kun hørt og set godt om det.
Nå, indenfor i Sparta-hallen...
... her GARMINs stand...
... og her ses Fedtmulen sammen med sin navnkundige træner Søren Rasmussen, der iøvrigt vandt DM i sin aldersklasse, stort tillykke med dét ! Søren har siden i vinters hjulpet mig med at blive en bedre løber, og jeg har bl.a. fået gen-knækket koden for sub-4 maraton, herunder et sub-4 timer resultat i det hårde Stockholm Marathon. Enhver, der kender til mine "præstationer" generelt vil vide, at dette var et meget flot resultat for mig. Nu er målet en god tid ved Eindhoven Marathon d. 11 oktober, og herefter ophører træningssamarbejdet i denne omgang. Jeg har lært rigtigt meget, og vil bygge videre på egen hånd.
Maria til løbetest...
... og så farvel til Spartahallen i denne omgang. Flot expo !
SØNDAG
Raceday ! Her ses Maria og mini-Spidey i VIP-teltet...
... der var mange VIPs, prominente mennesker, (ex)-ministre og kendisser i teltet...
... og man kunne følge den iøvrigt geniale og fantastiske (!) dækning af løbet på DR 1, her dét par som blev viet inden starten.
Bekendte var her også, vi ser Nina Høfler Kluge direktør for Fagbladet Kosmetik og kæreste Jerk W. Langer, læge, forfatter og foredragsholder (og med +300 maratonløb). I baggrunden bl.a. TV journalist Morten Spiegelhauer der løb en imponerende tid på 1.38.20.
Her så en fyr, som så lidt lidende og fortravlet ud, det er da også kommet frem, at løbets nr. 2 i DM, Thijs Nijhuis, havde været småsyg i ugen op til. Men tak for smil og tillykke, Thijs !
Nå, vi nærmede os løbsstart, far og datter skulle afsted
Så ud til feltet på Øster Allé...
... et hurtigt hej til Camilla Andersen, tidigere håndboldspiller og som sådan VM, EM og OL vinder. Det var ved at se på dette billede, at det gik op for mig, jeg havde taget dragten forkert på !!! Tja, den var sidst i brug i New York i 2011 (http://www.temperance.dk/blog/stories/New_York_City_Marathon_2011_Spiderman_Tor_Ronnow.htm), så Spidey var lidt rusten.
Imponerende løbsfelt !
Herligt at se så mange forventningsfulde og spændte løbere på vej mod start...
... så mange skæbner og fortællinger...
.. langsomt kom der huller i hoben... og bemærk manden i sort på vej ud (midt i billedet)... han blev min løbemakker for dagen !
OG "han" var ikke hvem som helst, nej, det var nemlig vores allesammens sportsvært fra TV 2 Sporten Christian Müller Bækgaard...
... nydelig ung mand som klæder skærmen...
... og som idag altså byttede sine normale star quality kolleger ud med beskedne Spidey.
Anyways... NU kunne vi vist godt drible ud med babyjoggeren...
.. sådan...
...starten på Øster Allé: COPENHAGEN HALF MARATHON 2015 !
Eventyret begynder. Ganske som da mit "nuværende" løberliv begyndte med Spartas Powerade Halvmarathon i år 2002, husker det stadigt som en kæmpe oplevelse - tænk sig, at løbe 21 km !
Nå, så er vi igang, først forbi Parken her... https://da.wikipedia.org/wiki/Parken
... og kort efter mod Trianglen... https://da.wikipedia.org/wiki/Trianglen_(K%C3%B8benhavn)
... nærmere...
... regnen til trods var der masser af heppende tilskuere...
... kig bagud...
... god stemning på Østerbrogade...
... mere...
... der var stadig lidt fugtigt i vejene efter regnvejret, men glatføre blev det heldigvis aldrig.
Første kilometer kommer i boks.
Videre.
Næste knudepunkt er Østerport Station... https://da.wikipedia.org/wiki/%C3%98sterport_Station
... det er sådan cirke ved kranen længst væk...
... nærmere...
... det ser lidt mørkt og truende ud, helt så slemt var det altså ikke !
Bedre her...
.. ganske let op ad bakke...
... kig bagud...
... Østerport Station, CPH HALF 2015.
Herligt med tilskueropbakningen.
Jeg ved ikke, om eliteløberne når at registrere den slags her, men for os motionister er det med til at indgyde humør og kræfter. Tak, tøser [:9]
Nå, let nedad, sørme...
.. ved kanten til Nyboder...
.. det er en statue af Christian d. IV man ser foran træet til venstre i billedet. https://da.wikipedia.org/wiki/Nyboder
2 km er tilbagelagt.
Stemningsbillede.
Herligt kig bagud med Nyboder til højre.
Videre.
Endnu et kig bagud: løbere og atter løbere.
Så et langt lige stykke...
... hvorefter vi passerer Statens Museum for Kunst (www.smk.dk)
Der var mange løbere omkring...
.. men ikke trængsel. Der var vel kun et par ganske få steder på ruten, hvor det blev "lidt tæt". I baggrunden SMK i al sin pragt.
Så videre mod Nørreport... https://da.wikipedia.org/wiki/N%C3%B8rreport_Station
... nærmere...
... vi runder de 3 km ...
... til højre af Gothersgade...
... flot udsyn...
... videre...
.. ja, det er scener som dette som er med til at berettige sådan et løb her ! Jamen, så se da på det !
Kort efter mod Søtorvet...
.. smukt, spørger du mig...
... og mere af samme hvidkalkede skuffe...
.. næste mål i horisonten er Nørrebro...
.. men først skal et af rutens stemningsmæssige højdepunkter passeres, Dronning Louises Bro. https://da.wikipedia.org/wiki/Dronning_Louises_Bro
Dyrk lige dét !
Mere.
Her et tilsendt foto af Thomas Rousing, takker, fantastisk snap !
Og så kom tilskuerne også rigtigt til.
Kig bagud, desværre lidt uskarpt.
Ind på Nørrebrogade...
... det må vi have en drink på!
Afsted, videre...
.. Assistens Kirkegård på venstre hånd. Her ligger der lidt af et "felt" også, heriblandt Danmarks største ånder H.C. Andersen, Søren Kierkegaard og Niels Bohr. https://da.wikipedia.org/wiki/Assistens_Kirkeg%C3%A5rd
Næste knudepunkt: Nørrebro Runddel.
Voila. Og med musik til.
Til venstre på Jagtvej...
... tror mini-Spidey fik sig en lur på dette tidspunkt.
Her er vi på Borups Allé...
... og med udsigt til tårnet ved det gamle DR radiohus / sende-halløj, hvad kalder man sådan noget disse dage ?
Ærgeligt med den grå himmel...
... men det var der jo ikke noget at gøre ved...
... nå, videre på Nordre Fasanvej...
... en løber fra Aarhus 1900, jo, hele landet var repræsenteret denne søndag, tror jeg.
Kig bagud, desværre lidt rystet.
Team Christensen overhaler.. hvem de nu er... men altid godt, når folk har gjort lidt ud af det!
Nu er vi nok på Frederiksberg...
... og ved depotet ser vi sørme det nygifte par og ønsker tillykke.
Kig bagud.
Kort efter passeres Café den Blå Hund...
.. og videre ad Godthåbsvej...
... ROXY.. gammelt teaterskilt, hvor er det bare genialt stemningsfuldt !
Kort efter skal der drejes til højre ind på Falkoner Allé.
Samba, sådan !
Videre.
Pasta og Vino - det bliver et stort JA TAK fra mig!
Kig bagud. Hvad er det med dette Saysky der ? Ah.. fint dansk løbetøj ! http://saysky.dk/
Næste "stop" er Frederiksbergcenteret...
... nærmere...
.. og her passerer vi så...
... til en syngende dame dér til venstre...
... derefter passeres Falkoner-centret...
... videre...
... frem til en større menneskemængde ved Frederiksberg Rådhus.
Nemlig.
Frederiksberg Rådhus.
Videre ad Allégade...
.. og hér så Frederiksberg Runddel (og indgang til Frederiksberg Have)...
... vi drejer ind på Frederiksberg Allé...
... som jo var måske højdePUNKTET ved VM Halvmarathon...
... vi kunne i hvert fald glæde os over at se de flotte flagstænger igen...
... Christian er glad... så er alt godt
Et par Spidey-billeder til scrapbogen...
.. og et mere. Mini-Spidey sov på dette tidspunkt, stadigt.
Her passeres så 10 km mærket...
.. ja, lige lidt til... Spidey et al. i 56.49, lidt hurtigere end min oprindelige gameplan, men nu fik jeg jo altså Christian at hjælpe (under de 2 timer), og bedre kunne jeg ikke have ønsket mig det for dagen.
Videre... og vel rutens eneste brosten (endnu en forbedring ift. VM Halv).
Lidt lækkert til damerne dér til højre...
... måske man skulle have sig nogle nye underbukser snart... eller noget. Han er god nok, ham Rafael Nadal.
Nå... slut med lir... vi skal til Vesterbrogade...
... støttet af en ganske pæn tilskuermængde...
... hér er vi drejet ind...
... flotte facader og med den gamle Carlsberg-tårn i horisonten.
Sender minder tilbage til Fedtmulens ungdom, hvor skønne år blev tilbragt på Carlsberg Laboratorium. https://da.wikipedia.org/wiki/Carlsberg_Laboratorium
Men nu handler dette her jo om løbet, så fokusér lige, Tor !
Her er vi drejet til venstre og løber langs dét, der vist kaldes Carlsbergbyen disse dage (?).
Vi ser da et halvt Carlsberg-skilt dér. Lidt mærkeligt at øllet ikke brygges i Valby mere. https://da.wikipedia.org/wiki/Carlsberg
Det gør jo også Olsenbanden-filmene uforståelige for de nye generationer.
Nå, videre her på Enghavevej (er det vel)...
... lidt vandpytter til højre...
... videre endnu...
... kig bagud...
... her så let op ad bakke...
.. og så til venstre her ad Søndre Boulevard langs jernbanen.
En "konkurrerende" babyjogger overhaler i fin stil.
12 km er i hus.
Kig bagud ved depot.
Næste: Dybbelsbro Station lurer dér fremme...
... her kunne man vist mærke vinden lidt...
... Christian skuer mod centrum...
.. og jeg til højre over jernbanesporene.
Lige fremme ligger indkøbscentret Fisketorvet. https://da.wikipedia.org/wiki/Fisketorvet
Dette er et skue, man også kender fra Copenhagen Marathon, se fx. http://www.temperance.dk/blog/stories/Copenhagen_Marathon_2012_Tor_Ronnow.htm
Fisketorvet.
Stemningsbillede.
Hér har vi så snuden mod Københavns centrum...
... og her i plan med motorvejen...
... eller mere præcist Kalvebod Brygge... Tivoli-hotellet til venstre.
Videre.
Kig bagud.
Lidt snævert her...
... lidt overraskende måske...
.. og her havde jeg 1 sekund forinden sagt til Christian "det skulle ikke undre mig, vi blev overhalet af 2-timers ballonerne nu"...
... det var god timing, omend det så var 1.55 gruppen, der strøj forbi her ved 14 km skiltet.
Sponsoren for Copenhagen Marathon, NYKREDIT: deres flotte domicil passeres her i bunden af Kalvebod Brygge.
Vi løber videre...
.. her under lange bro... bemærk de to sækkepibespillere i kilt deroppe.
Stemningsbillede.
Ved ikke lige, hvad man har gang i her ?
Stemningsbillede ved Frederiksholms Kanal.
Forude vanker Den Sorte Diamant / Danmarks Kongelige Bibliotek. https://da.wikipedia.org/wiki/Den_Sorte_Diamant
Nærmere.
Christian på dribletur.
Stemningsbillede.
Videre.
Endnu et stemningsbillede.
Mod Knippelsbro... https://da.wikipedia.org/wiki/Knippelsbro
... og til højre må det være tårnet på Christians Kirken. https://da.wikipedia.org/wiki/Christians_Kirke
Nå, lige præcis IKKE under Knippelsbro her...
... for vi er drejet til venstre ad Slotsholmsgade, hvor 15 km porten står ved den gamle Børs. https://da.wikipedia.org/wiki/B%C3%B8rsen
Børsen til højre og Christiansborg lige fremme, dyrk lige dét ! https://da.wikipedia.org/wiki/Christiansborg
Pride-udstilling passeres.
Videre... og dette er et meget særligt og helligt sted, det var nemlig her starten gik for VM Halvmarathon.
Det glemmer vi ALDRIG ! http://www.temperance.dk/blog/stories/VM_Halvmarathon_Copenhagen_2014_Tor_Ronnow.htm
Videre.
Vi har kurs mod Nationalbanken og derefter Kongens Nytorv.
Kig bagud mod Chrisiansborg.
Vi føres mod venstre her...
... stemningsbillede... (Nationalbanken til højre, https://da.wikipedia.org/wiki/Danmarks_Nationalbank )
... venstre... venstre...
... Kongens Nytorv forude...
... Magasin du Nord passeres. https://da.wikipedia.org/wiki/Magasin_du_Nord
Den hvide bygning længere fremme er det berømte hotel d'Angleterre. https://da.wikipedia.org/wiki/Hotel_D%E2%80%99Angleterre
Fint med tilskuere her... (de var måske bare lidt stille af sig...)...
.. og så ind i rundkørslen på Kongens Nytorv... https://da.wikipedia.org/wiki/Kongens_Nytorv
... det Kongelige Teater passeres... https://da.wikipedia.org/wiki/Det_Kongelige_Teater
... nemlig.
Forude ligger Bredgade...
... men nej...
... vi drejer til venstre og væk fra Nyhavn... https://da.wikipedia.org/wiki/Nyhavn
Flot facade her.
Ja, flotte omgivelser... High Five på dét!
Sidste billede fra Kongens Nytorv...
... 16 km er tilbagelagt...
.. og så et langt lige stykke ad Store Kongensgade...
... mere...
... og mere endnu...
... ja, det er bare en flot gade at løbe i...
... min ven Steen overhaler. Tillykke med den gode tid, 1.55.22.
Det første lange lige stræk på Store Kongensgade nærmer sig sin afslutning...
... sådan der...
... og her er vi så ved Nyboder (igen)...
.. som en lille puma ligger de små bygning og lurer derinde til venstre...
... der var godt med løbere lige her...
... stemningsbillede: Nyboder - Copenhagen Half Marathon 2015.
Smukt er det! Tænk sig, at dette blev anlagt af Christian d. IV. Rutens historiske højdepunkt efter min mening.
Hvor er du, mor Karen ?
Exit Nyboder...
.. så skal vi sådan set bare "tilbage"...
... det har vi skullet hele tiden, men nu kan man føle det, sådan rigtigt.
Op ad bakke atter en gang mod Østerport...
... der var vist lidt støvregn i luften nu...
... til højre ad Falke Bernadottes Allé...
... flotte facader...
... videre mod Strandboulevarden...
... voila...
... her sprang Christian og jeg depotet over, bevidst for at undgå tidstab... vi lå lige på den kritiske grænse for en sluttid lige under 2 timer. Desuden kan man ikke nå at omsætte indtag så sent i løbet, så jeg vil foreslå, at man rykker dette depot 1-1.5 km længere frem næste år (?).
Så videre!
19 km.
"Keep running" - det er fuldstændigt korrekt!
Her sagde jeg farvel til Christian, jeg syntes, han skulle løbe fra mig og så give fuld gas på Øster Allé, det gjorde han og kom ind i ny PR på 1.59.43, sin første under 2 timer. SÅDAN !!!
Østerbrogade.
20 km.
Ned til Trianglen og så i højhastighedstog til mållinien.
Yeah !
Sidste sving denne søndag...
... Øster Allé...
... mini-Spidey og jeg havde haft TV på et par minutter på dette tidspunkt, se fra 2.39.50 og et par minutter frem i udsendelsen: https://www.dr.dk/tv/se/copenhagen-halvmarathon-direkte/copenhagen-halvmarathon-direkte#!/
Nå.. men i mål vi skal...
... nærmere...
... flot opløbsstrækning...
... lige den sidste bid...
... finish !
Målgang med masser af tilskuere og heppen. 21.095 km på den fornemmeste vis man kan tænkte sig.
Så er det overstået...
Spidey og mini-Spidey er i mål!
Flot klaret, lille mus.
Spiderman !!! Ja, som Christian vil kunne bekræfte, så får man superkræfter af alle de mange tilråb, som sådan en dragt her udløser, det er bare herligt... vi havde en kanon tur, publikum havde det sjovt, børnene elskede det. What's not to like ?
Resultatet så sådan her ud.
Den løbende LØVE fik også god opmærksomhed, flot indsats Isak Hussein, 12098 (?).
Medalje på til alle gennemførende løbere...
.. og så farvel med kig via speakervognen...
.. tilbage i VIP-teltet for at høre om de andres løb... TV 2 Vejrets Andreas Nyholm løb på 1.36.52 og teaterdirektør Jon Stephensen på 1.29.31, det er fandme hurtigt !
Spidey og direktør for Dansk Atletik Forbund, Jakob Larsen.
David Katz og Jakob, ja, dette er løbets to masterminds, godt hjulpet af alle de hjælpende kræfter i øvrigt. TAK.
Genforening af mor og datter...
... et sidste kig på live-TV... det væltede stadigt ind med glade og nok også lidt udmattede løbere...
... og så farvel og tusinde tak for en stor oplevelse ved Copenhagen Half Marathon 2015.
MANDAG
Mandag ? Ja, her følger nogle billeder taget fra DR 1 udsendelsen, jeg synes, minderne skal foreviges, skal deles og skal inspirere nye kommende motionister og løbere til at unde sig selv Copenhagen Half Marathon i 2016. Her ser vi først tidl. fodboldspiller Christian Poulsen, der løb på - hold nu fast - 1.19 !
Men nogle løb jo en del hurtigere end dét igen, det kaldes ELITEN...
... og det er dem, vi ser på disse billeder.
Klar til start...
... må vi be om ABSOLUT TYSSTNAD...
... BANG...
.. og en eksplosion af træningstimer og dedikation udløses: løbet er i gang.
Sikke et syn !
Der var bare smæk på de herrer her...
... her løbets senere vinder i front...
... her er de vel omkring 5 km (!)...
... og her majestætisk på Frederiksberg Allé...
... WOW !
Sikke en koncentration...
... her Adbi som forreste dansker...
... mere.
Måske heromkring at vinderen trak fra de øvrige...
... på vej mod ensom målgang...
... aldeles ikonisk...
... som at se en gazelle...
.. på vej mod en fantomtid...
... på Øster Allé, Østerbro, Danmark...
... Bedan Karoki Muchiri...
... verdens hurtigste i 2015 på denne distance..
... i vor egen hovedstad...
.. der er virkeligt fart på...
... vindertid på 59.14 (og tal om et photobomb !)...
... utroligt flot, utroligt inspirerende. Dette er dét, vi alle var en del af ved Copenhagen Half Marathon 2015.
Så tak for oplevelsen, Bedan...
.. så den hurtigste dansker, Abdi Ulad (1.02.48)...
... stor koncentration...
... tillykke med danmarksmesterskabet...
.. og tilsvarende til Anna Holm Baumeister (1.13.34), datter af legendariske Henrik Jørgensen og nu i fuldt flor med sin egen karriere.
Der arbejdes !
Også Christian Poulsen ydede en habil indsats...
... ret så flot...
... og her forbi sin på flere måder tidligere hjemmebane.
Dansedommer Jens Werner løb 1.28.41, det er sgu også en flot tid. Et stort 8-tal fra mig
Stemningsbillde fra ruten - det må være Running26 i gruppeformation.
Tivolis kreative direktør Nikolaj Koppel ser lidt forpint ud her...
... så godt at se smilet på efterfølgende, en sluttid på 1.32.54 er da også at være glad for.
Præmieoverrækkelse for herrerne...
... tillykke med verdens hurtigste halvmaratontid i år 2015 ! Bedan Karoki i København.
Camilla Andersen (1.53.43) kommer i mål, og den amerikanske ambassafør Rufus Giffort (1.39.48) interviewes.
En blind løber kommer i mål, den slags har min allerstørste respekt!
Sidste løber lukker og slukker Frederiksberg Allé...
.. og her så Spiderman og mini-Spidey...
... det var jo sjovt at komme hjem og se, at der havde været dette indslag...
... så bær over med mig, at jeg klipper nogle billeder ind...
... det sker jo ikke lige hver dag...
... at man får så megen TV-tid og så endda som menig løber ved et verdensklasse halvmaraton.
Tak igen for de tusindevis af tilråb derude...
... mini-Spidey var også glad...
.. (og lidt træt)...
... modsat den løbende løve...
... målgangen... (skat, ser min røv stor ud i denne her superheltedragt ? )
... for anden gang slut på en eventyrlig dag...
... dragtene blev vasket og pakket ned.
Det var så slut på denne beretning fra årets Copehagen Half Marathon, jeg håber, vi ses næste år, og ikke mindst at disse billeder er med til at inspirere kommende debutanter til at stille op. Der ER tale om oplevelser for livet!
Og så endnu engang tak til min løbemakker Christian Müller Bækgaard for en utrolig hyggelig tur sammen, jeg kunne ikke have ønsket eller fået det bedre for dagen! (foto: Andreas Holt).
vh. Tor Rønnow aka Spidey