Jeg opdaterer snarest denne tråd med min billeder fra løbet samt mere detaljeret beskrivelse... så følg med ... og lad imellemtiden høre, hvordan I andre oplevede dagen ved Copenhagen marathon 2010.
TAK igen !
vh. Tor
OPDATERET 24-maj-2010
Her følger så billedberetningen fra søndagens Nykredit Copenhagen marathon 2010, som efter min oplevelse og vurdering blev en bragende succes ! Det var en dag med international stemning og tilskuerjubel langs ruten, fantastik at opleve i Danmark, og det var en seværdig og oplevelsesrig tur rundt i København, omend lidt hårdere end de tidligere ruter, synes jeg. Der kan selvfølgelig anføres et par punkter til forbedring til næste år, det er småting, så det tager jeg set fra min oplevelse hlt til sidst. Der er allerede anført en masse i tråden.
UGEN OPTIL
Som en speciel ting for mig personligt var jeg inviteret som VIP til årets løb...
... og havde i den anledning medvirket i et videointerview hos Politiken, se via dette link:
http://politiken.dk/tjek/motion/guidemotion/guidermotion/article970186.ece
Stor tak til SPARTA og Politiken for denne ære, som jeg med stor ydmyghed har været meget glad for... og tak til de mange hilsener ude på ruten fra mange, mange løbere, som jo nok havde set indslaget. Jeg håber med nedenstående beretning at honorere jeres opmærksomhed ! TAK !
Godt... til billederne... vi starter fredag aften, hvor jeg samlede mit startnummer op.
FREDAG AFTEN
Allerede her begyndte det at krible... søndag, søndag, søndag... kom nu !
Indgang til sportsudstillingen i Spartahallen.
Her er vi så indenfor...
... GARMINs stand... Søren Burø fortæller om GPS-ure...
... og i bunden af hallen... nummerudleveringen.
Nemlig !
SPARTAs direktør og løbsansvarlige, Dorte Vibjerg, selv tidligere topløber. Tillykke med et flot resultat med årets CPH marathon !!!
Stemningsbillede.
Fartholderne til løbet - super indsats som altid !
Der var ganske mange stande til sportsudstillingen... det vokser virkelig...
... her f.eks. for HCA Odense marathon, som jo er Danmarks næststørste marathon... og absolut anbefalelsesværdigt også...
... og her en af de andre "faste" indslag, Marathon Travel Sport, som jeg kun kan anbefale en tur med, hvis man vil prøve et marathon i udlandet.
Det var så sportsudstillingen... og hermed ud forbi Østerbro Stadion og med kig til Parken, hvor vi jo skulle løbe forbi søndag...
... aftenens sidste stemningsbillede.
SØNDAG - NYKREDIT COPENHAGEN MARATHON 2010
Der var gratis S-tog inkl. i startnummeret, tak for dét, så af mange grunde var det smartest og nemmest at tage S-tog til Nørreport...
... derefter og Metro...
... til Islands Brygge.
Det var ikke svært at finde vej mod startområdet...
Her er vi fremme, orkestret øver sig...
.. og Islands Brygge summer af forventningsfuldt liv.
Mere.
Ølteltet rigges til...
... men den glæde senere. Her er jeg ved indgangen til VIP-området...
Cykelofficials ses her i forberedelserne...
.. og her det første kendisbillede med tre gange Per, nemlig Politikens Per Munch, eks-politimester Per Larsen og til højre Sirius-patruliens Per.
Endnu et kendis-billede.. til venstre komikeren Geo, der desværre måtte udgå... og til højre tidl. sundhedsminister Jabob Axel Nielsen, der kom fint igennem dagens marathon, sit nr. 2 af slagsen. Tillykke med det og tak for hyggelige snakke både før og efter løbet !
Her ser vi de seje løbere fra KUUL (Jan, Gert og Henrik), der jo havde løbet hele natten.. og efter løber skulle løbere yderligere videre til hjerteafdelingen på Rigshospitalet.
Nå... klokken nærmede sig så 09.30 og dermed løbsstart... her ser vi, at der var opstillet en stor, flot tribune til dagens anledning.
Stemningsbillede.
Et mere.
Der lurer starten henne med storskærm og det hele.. og et højtaleranlæg, der blæste godt op under løjerne. Sådan !
Her et videoklip med "Der er et yndigt land"... desværre fik jeg stoppet filmen et par sekunder for tidligt.. for lige efter blev løbet skudt igang...
Eller: http://www.youtube.com/watch?v=YPHR2x1AeI4
... af selveste Wilson Kipketer (se storskærmen).
VIP'erne venter.
Her løber Jacob Axel Nielsen så afsted...
.. selv hilser jeg på min trofaste hjælper til GARMIN Rudersdal marathon, Allan Nielsen...
... og tager nogle billeder af de mange, mange deltagere til dette rekordløb (over 13.000 tilmeldte).
Mere.
SÅ begiver jeg mig forsigtigt afsted...
... og hermed er Nykredit Copenhagen marathon så igang for mit vedkommende...
... til musik..
... og flot tilskuerjubel.
Afsted det går...
... videre...
... og op på Langebro her...
.. sådan !
Mere.
Kig over vandet.
Så er det ned over H.C. Andersens Boulevard...
... nemlig...
... for kort efter at dreje til højre...
... hvorefter vi løber her...
... Vester Voldgade og Rådhuspladsen forude...
... og Københavns Rådhus, selvfølgelig.
De som altid tavse lurblæsere lurer forude til højre...
... og her passeres Rådhuspladsen.
Politikens Hus løber vi forbi her...
... og kort efter har vi snuden mod Nørreport.
Nørreport.
Puha... jeg fik lagt ALT for hurtigt ud... og dét straffede sig senere... men det var altså umuligt ikke at lade sig rive med af den fantastiske stemning blandt tilskuerne og i feltet.
Her en af de mange, som hilste på mig idag...
... og her kig bagud, vi er på Gothersgade.
Kunne have været min trøje, så skulle der bare stå NNIT.
Nå.. så drejer vi mod Gl. Mønt.
Videre her...
... og her krydses Strøget.
Et lidt dumt vejarbejde her...
... men vi er hurtigt videre, her med Nationalbanken på venstre flanke.
Kig mod Christiansborg !
Her tager jeg "højre om" i en sløjfe med to mulige... den havde forvirret en del løbere, kunne jeg efterfølgende forstå.
Videre her...
... og her... vi har Nyhavn som næstkommende højdepunkt.
Først et lille sving her...
... 4-timers gruppen suser forbi...
... og her stemningsfulde og berømte Nyhavn, et af Københavns absolutte varemærker. Hér løber vi marathon !
Nyhavn !
Mere.
Videre her...
... glad kig bagud...
... og derefter snuden frem i sporet igen...
... det er snart tid til en lille en til næsen...
... og så passer det jo godt med et depot her ! Der var måske lidt for megen trængsel, så til næste år vil jeg tilråde borde på begge sider af vejen, dette kan være et generelt råd for depoterne op til 25 km.
Nå.. videre...
... Langelinie i sigte !
Flotte skibsmaster i sigte...
... mere...
.. og her en glad chef - MIN chef - i sit første marathon, klaret på flotte 3.51. Stort tillykke til Nikolai !!!
Stemningsbillede.
Kig mod Operaen til den ene side...
... og Amalienborg til den anden !
Mere.
Kig bagud.
Videre hen forbi...
... David-statuen.
Operaen igen.
Mærks domicil passeres...
.. og kort efter Dronningens anlægsplads udi vandtransport.
Mere.
Kig mod Gefionspringvandet (som man dog ikke kan se)..
... og videre mod Kastellet.
Stemingsbillede.
Den lille fraværende (i Kina) Havfrue passeres...
... videre her...
... og her...
Flot udsigt her...
... hvorefter det snævrer til...
... kastanjetræer smukt i blomst...
... og videre her op ad bakke mod broen over banen ved Østerport St.
Stemningsbillede.
Broen forceres...
... hvorefter turen kommer til Standboulevarden...
... hvor vi løber her.
HØJ stemning blandt disse tilskuere, genialt !
Videre...
... og kort efter drejer vi fra...
... ind på Ndr. Frihavnsgade...
... mere..
.. og endnu mere Østerbrosk stemning.
Jan (vistnok) hilser på, takker.
Så er vi ved Trianglen, hvor der altid er super med tilskuere.
Stemningsbillede.
Rundt og videre...
... ad Østerbrogade.
Her kan vi se, at mit alt for hårde udlæg begynder at koste...
... det er næsten, så det slører for øjnene...
... men så må man tage sig sammen...
... tage noget væske...
... og komme videre... her løber vi langs Søerne.
Nemlig !
På hjørnet venter klappende tilskuere...
... og vi passerer bro.. deværre et disset skud...
... bedre her, vi er på vej mod krydsning af stor vej...
... det er foretaget her...
Panum-institutet passeres...
... og vi begiver os nu mod Nørrebro.
Herligt jazz-band her - de kunne deres kram !
Forude lurer St. Hans torv...
... stemningsbillede...
... hvor tilskuermængden og stemningen var i absolut top !
Vi er dog hurtigt forbi...
.. og så i denne flotte kulisse.
Et brostenkast væk ligger Nørrebrogade...
... voila !
Stemningsbillede.
Festligt med flad på Dr. Louises bro...
... som altid besat med heppende tilskuere...
... kig over vandet...
... og kig bagud.
Men i livet og i marathon skal man jo kigge fremad...
... her kigger vi mod Nørreport (igen) langt ude i horisonten...
.. for lidt senere så at være der.
Stemningsbillede.
Så drejer vi ned ad Nørregade...
... løber vi på her...
... Vor Frue Kirke ligger fremme til venstre...
... dér !
Lige efter: indfaldsporten til Gammel Torv...
... et af de flere stræk med brosten.
Københavns Byret passeres.
Kig bagud.
Videre her...
.. og her Gl. Strand med udsigt til Thorvaldsens musæum.
Igen - og med Christiansborg i baggrunden. Her løber vi marathon !
Hov... kanalrundfarten er med på dette foto.
Stemningsbillede.
Vi kan se, der er lidt trængsel her...
... vi er ved Gammeltorv og depot...
... hvorefter vi på grumme brosten løber videre. Styr lige dette billede !
Stemningsfoto.
Bag om Nikolai Kirke her...
... videre...
.. og videre her igen, Vor Frelsers Kirke til højre.
Kig mod Bryggen.
Her skal vi underløbe en bro...
... hvorefter vi har Christiansborg lige fremme.
Børsen til højre, en af Chrstians d. 4 udødelige og berømte bygningsværker (http://www.borsbygningen.dk/hist.htm).
Stemningsbillede.
Slotsholmen !
Mere.
Så skal vi sørme "ind" på Christiansborg...
... uhh.. spændende...
.. og forbi trappen "ingen kommentarer".
Derefter "ud" igen...
... og forbi Tøjhusmusæet til venstre.
15 km er i hus !
Videre...
... kig over Holmen. "Mine kræfter, hvorfor har I forladt mig ?", synes mine øjne at sige.
Flotte, gamle facader her..
... og derefter videre på store veje...
... Københavns Hovedbanegård forude...
... igen...
... og se her, her når jeg endeligt op på "Rummanden"...
... som må sige at være i højt humør !
Faktisk er vi to i højt humør...
... vi løber mod Islands Brygge og Fisketorvet...
... stemingsbillede...
.. men jeg har det trods alt lettere end Claus...
... så efter en hyggelig snak siger vi med et smil farvel og god tur.
Fisketorvet rykker nærmere...
... op ad bakke...
.. her passerer vi det så, shoppingscentret,
for så at svinge ud på Dybbelsbro.
Her møder vi bunkevis af meget hurtige løbere, der er godt fire km. foran os selv på ruten..
.. S-tog station passeres...
.. pænt med tilskuere her... men faktisk lidt færre end normalt, synes jeg, det var nok midtbyen, som trak.
Uha !
Flere modløbende...
... og snart efter tiltrængt depot.
Kig bagud.
Stemningsbillede.
Marathon på Vesterbro - uden onkel Stewart.
Så runder vi St. Hans torv...
... trendy café til højre...
.. og så "tilbage" her.
Vesterbro-stemning.
Her er det så vores tur til at være "foran"...
... videre her...
.. og her med Carlsbergtårnet i horisonten. Jeg blev her overhalet af min hollanske ven Marcel, som siden besøgte mig om aftenen. Vi løb nogle km sammen ved Zürich Nytårsmarathon 2009 og har mødtes nogle gange siden.. jo, marathon skaber bånd.
Et af rutens mindre inspirerende stræk her (heldigvis kort)...
... 21 km er løbet...
.. og her er vi halvvejs, dejligt !
Kort efter en "runding"...
.. og derefter "tilbage".
Depot igen, og igen tiltrængt. Jeg synes, depoterne var perfekt placeret på ruten !
Nå... så kaster vi os mod Dybbelsbro igen...
.. op ad bakken...
... Fisketorvet straight ahead...
... inspirerende reklame dér...
... stemningsbillede.
Fisketorvet rundes...
Så er det min tur til at ligge nederst...
... super stemning på Islands Brygge.
Vi skylder Nykredit dette billede af deres domicil ! TAK !
Nah gut, weiter laufen.
Så nærmer vi os Marriott Hotel... her blev jeg til live-kamera interviewet af Per Munch... men har ingen idé´, om nogen så det ?
Her gælder det om ikke at løbe for langt til højre.
Stemningsbillede.
Hmmm.... hmmmm !
25 km er i hus !
Den Sorte Diamant.
Mere diamant.
Så kom vi delvis ud på samme rute som for de første 15-17 km.. med diverse nye veje osv. Her er vi ved Nyhavn igen.
Det er altså toppen, dette her !
Der er bedre plads her nu end ved første gennemløb... (i blåt til højre min "veninde" Karen, som det efter flere år endelig lykkedes at sige hej til)
27 km bevidnes af skonnert.
Senere støder jeg på en anden løbeveninde, Celie Arendal...
... der var på arbejde, kan man sige. Eller hvordan ?
Senere endnu... Østbanegade...
Langt som et ondt år...
... men Østerport sætter en ende på det.
Her bliver jeg overhalet af landets mest erfarne marathonløb, min gode ven Anders Munch Madsen (i Klub 100 trøje). Anders har godt 440 marathonløb indenfor vesten.
Nå... videre her...
.. og på Strandboulevarden er det så 4.15 gruppen, der sætter yderligere en sabel i Fedtmules selvtillid denne søndag.. eller det vil sige: man kan jo bare lade være med at starte for hurtigt !
30 km !
Østerbrogade !
Farverige engle fra Kolding Motion..
.. og Park Café passeres. Har har man vist tit, men i anden anledning, haft tungen ud af halsen.
32 km og GARMIN FR310 XT siger 3.20. S de sidste ti tog 1.13. Øv altså.
Nå.. nu ikke så megen ynk.. så skal mod Trianglen igen, skal vi !
Sådanse, Manse.
Denne gang tager vi exit ad Øster Allé...
... nationalstadion lurer forude...
... Parken !
km 33 er i Fælledparken...
... hvor der her i pinsen jo også afholdes karneval. Men hør, hvor var sambapigerne ?
Dér var de !
Stemingsbillede... vi kæmper os langs Rigshospitalet til højre.
Gru !
Ud på Blegdamsvej...
.. og km 34 foran Frimurerlogen.
Stemningsbillede.
Trianglen for tredie gang.
God plads..
... men stadig god tilskueropbakning langs søerne her.
Depot ved 35 km.
Marathondrømmen - ja...
og TILLYKKE til alle debutanter idag. Der er kun én første gang - værn om den i jeres sind !
I rødt Stephan Grabow, der løb TO (!) marathon i Randers lørdag.. og idag så CPH i totalt overskudsagtige 4.11 - fantastisk !
Stemningsbillede.
St. Hans torv igen.
Lille men berømt kirke på Nørrebrogade passeres.
37 km.
Desværre uskarpt... men her hilser jeg på selveste Jørgen Leth !
Israels Plads forceres... ja, på dette tidspunkt kunne vi vist alle have brug for noget støtte...
... eller en lille gå-pause. Det blev der nu ikke tale om for mit vedkommende på noget tidspunkt.
Samleje med 38 km skiltet eller hvad sker der ?
Nå... spøg til side.. Vor Frue Kirke passeres igen...
.. og kort efter Gammeltorv og Byretten.
Lige efter Gl. Strand...
... og Kroghs Fiskerestaurent... et fint sted at få en sild på gaflen.
39 km med fiskekone som tilskuer.
Efter depotet her kig mod Amagertorv.
Senere "til venstre" i sløjfen (der var nu kun denne vej)...
... Kongens Nytorv og Det Kongelige Teater ses i horisonten...
... og senere igen runder vi de 40 km ved Børsen.
Som så mange steder langs ruten var Chrisitiansborg flot pyntet op med Danebrog.
Videre...
... og 41 km her.
Så ud på den sidste kilometer, Langebro venter før finalen...
.. her er vi...
... nedad...
.. kig over Christianshavn...
... endnu en hilsende løber kommer med på billede - og tillykke med første marathon !
Videre hen mod det sidste sving inden opløbsstrækningen...
... dreje, dreje..
... bro underløbes...
... og så er jeg på opløbsstrækningen.
Der heppes virkeligt igennem !
Mere.
195 meter genstår !
Så er det snart...
... meget snart...
... MÅL !!! Nykredit Copenhagen marathon 2010 er i kassen, sådan !
Ditto for smukke Pernille og for løbeven John West. Godt løbet, begge !
Tribune...
.. kig bagud...
.. og tak til Politikens Per Munch + kameramand, som endnu engang hev mig til siden for en kommentar. Hvornår bliver det sendt ?
Medalje på...
.. og på med varmende knitrelagen.
Lidt Powerade...
... lidt frugt og youghurt...
... lidt afslapning...
... og dermed tak for Copenhagen marathon 2010 ! Det var en SUPER oplevelse !
Men helt færdig er vi nu ikke... chippen skal af...
... der skal hilses på marathonvenner fra Kalundborg...
.. og der skal indtages en bolle eller to.
Stemning fra "afterpartyet".
Mere.
Her direktøren fra Tractrac (http://www.tractrac.com/), som jeg jo skulle tilbagelevere GPS-senderen til.. man kan se min tur via linket.
Tilbage genstod så lettere kaotisk hjemtur via metro...
... altid eventyrligt ala Indiana Jones...
... og til sidst S-tog fra Nørreport.
Det var så nogenlunde dét, Nykredit Copenhagen marathon 2010. Som man kan læse her også,
http://politiken.dk/tjek/motion/article978459.ece, nu et løb i international klasse, størrelse og stemning, og helt sikkert alvorligt på vej frem blandt et af topløbene i Europa. Som anført undervejs er der et par ting, som nok skal finjusteres fremover, frem for alt væskestationerne de første 25 km, jeg er sikker på, at SPARTA vil være denne feedback lydhør, således som de har været tidligere.
Dermed slutter denne beretning og genoplevelse af Copenhagen marathon 2010,
truly yours,
Tor Rønnow
PS: Dagen derpå kan man så glæde sig over at læse, at alt dette løberi udover de gode oplevelser i sig selv også får hjernen til at vokse, læs bare her: http://politiken.dk/tjek/article977346.ece. Det er interessant læsning... placeret smukt i feltet synes jeg det plejer at være noget andet end hjernen, der vokser... men lad os tage dén en anden gang...
My marathons - stories, pictures and videos: http://www.temperance.dk/blog/