Jeg har fundet et nyt favorit "hurtigt"-maraton: Eindhoven ! Holland er kendt for at være ganske fladt, og i maratonsammenhæng skuffer Eindhoven ikke i den henseende, nej, her har vi bestemt et PR-kandidatløb, og et velorganiseret et af slagsen !
Et par ting man dog skal være opmærksom på
* km skiltene synes at være helt ude af sync med GPS-urene ... stol derfor IKKE på NOGEN af dem, kun måtterne !
* nogle steder var der meget lidt væske i vandkopperne.. man skulle tage 4-6 stykker pp. depot !
Nævnte forhold var med til at ødelægge min præstation en lille smule, da de foreslåede handlinger gik op for mig for sent i løbet. Så dels løb jeg en lille smule for hurtigt mellem 10 og 20 km, dels blev jeg formentligt lidt dehydreret, i hvert fald satte krampe - usædvanligt for mig ! - ind ved 30 km. Ikke desto mindre løb jeg min bedste maratontid siden maj 2012, og selvom jeg gerne have set dem både 5 og 15 minutter hurtigere, så er jeg alt i alt godt tilfreds, også da jeg måtte trækkes med en lille fiber i 6 uger op til.
Eindhoven Marathon fortjener den bedste anbefaling, det er klart et løb, jeg vil vende tilbage til, og det håber jeg, billederne nedenfor vil underbygge - og til inspiration.
vh. Tor Rønnow
LØRDAG
Tidligt op lørdag morgen og med fly (afgang 08.15) til Schipol, Amsterdam. Når man ser sådan et kabineskilt her, så ved man, man er havnet i lidt af en gammel skrammelkasse...
... men ok, det gik jo... og nej, denne weekend handlede om at LØBE !
Morsom reklame i ankomsthallen...
... her er jeg så ved togene... (www.ns.nl) ...
... det tog ved 30 sekunder at købe sin billet (kan IKKE gøres hjemefra)...
... og så ellers ned til afgang mod Eindhoven (10.16). Nemmere bliver det ikke.
1.5 time senere stod vi så her...
... "vi" var nu undertegende samt en finne Kari, som skulle løbe sit maraton nr. 2 efter debut i Paris i foråret.
Der var ungefæhr 400 meter at gå til "expo" i dette Beursgebouw...
... eller "expo" var nok lige at strække den, sjældent har jeg set noget så småt og tamt. Der var - intet !
Men ok, der var startnumre og det var dét, vi skulle bruge.
Her finske Kari... han ville gerne forbedre sin debut-tid på vistnok 4.02 til "under 4 timer"... og hvad ser man i resultatlisten... manden løber 3.29 !!! Så turde det være dokumenteret, at mindst 1 finne i verdenshistorien ikke drikker SPRIT hele tiden... eller... ? [:8] Det er godt nok flot, stort tillykke !
Her et rutekort hvor man nok kan fornemme, at der er tale om en god rundtur i Eindhoven og omegn. Man bemærker, der er forskellige distancer, og altså små 2400 på helmaraton. Det var fint.
Hermed dokumenteret.
Nå, slut med expo og efter 10 minutter gang var jeg så ved mit hotel "Pullman Eindhoven Cocagne", kan anbefales (af flere grunde som det vil fremgå).
I receptionen (hvor de unge mennesker var meget venlige!) billede af det hollanske kongepar...
... og "oppe" nydeligt værelse og badeværelse...
... udsigten fra 7 etage...
... og altså et hotel fuldt engageret i løbsbegivenheden.. det var også her, eliteløberne boede, det er altid sjovt at se dem og "føle" deres nærvær. Man får sådan en impulsiv trang til ikke at spise noget i 4 måneder, gå i joggingtøj dagen lang og kun - kun - løbe
. Følelsen forvinder sjovt nok på Starbucks nok dagen efter, når man lige skal have et stykke kage&kaffe på vej hjem .
Nå, men det var så pastaparty, jeg var på vej til...
.. det var udemærket, og altså en lørdag med mindst mulig energiforbrug. Her igen et blik på rutekortet, SMART med de spredte starter rundtom...
... og her en farveforklaring for de forskellige distancer.
Danmarks farver var der på min singlet... og et par lækre nye tights fra LØBEREN...
... alt var klart, så godnat til denne udsigt.
SØNDAG
Og GODMORGEN til denne her udsigt, wauw ! Ganske som vejrudsigten havde lovet igennem flere dage: sol, 5-6 grader om morgenen og en let vind (5 m/s).
Kigger man ned til venstre ser man faktisk målportalen...
... mere, se dét er en behagelig gåafstand hjem til hotellet efter løbet !
Nede på vejen samledes fartballonerne...
... festligt, og med gode associationer til ditto fra Sparta... og ja, tænk sig, nu starter maratontræningen til Copenhagen Marathon 2016 !
Nå, det var en rigtig god morgenmadsbuffet på hotellet, hvor man også så eliteløberne...
... her den utroligt flotte loftslampe.
Senere, godt 9.40 og altså med 20 minutter til start begav jeg mig så på gaden...
... jeg var ikke den eneste...
... her mod maratonstarten...
.. og som man kan se længere nede i billedserien, så skulle vi rent faktisk løbe her senere på dagen.
Et ganske pænt felt var under opbygning...
... jeg selv trak lidt til siden for en kort opvarmning...
... nemlig her.
Derefter ind i feltet...
... jeg stod et par meter bag 3.45 ballonerne...
... endnu et kig bagud...
... og nedad...
.. og så gik det løs...
... DDL Eindhoven Marathon 2015 var igang !
Det var trangt lige de første 500 meter...
.. flot udsyn mod PSV Eindhovens fodboldstadion her...
.. og allerede her (efter godt 500 meter) var der så godt som frit løb resten af vejen. MEGET bedre end forholdende er blevet ved Amsterdam Marathon, se min beretning fra 2014: http://www.temperance.dk/blog/stories/Amsterdam_Marathon_2014_Tor_Ronnow.htm versus den fra 2011: http://www.temperance.dk/blog/stories/Amsterdam_Marathon_2011.htm
Videre.
Til venstre her...
... og ind imellem et par bygninger her...
... og videre under dette halløjsa, som jeg ikke fandt ud af, hvad er.
Stemningsbillede.
Et repræsentativt billede fra denne del af ruten og byen, mange flotte moderne kontorbygninger (antager jeg)...
... diverse kunstneriske indslag...
.. og ok med heppere og tilskuere, der viste deres opbakning.
Her var vi så godt på vej til at forlade selve byen...
... ja, det er vel noget motorvej eller tilsvarende, vi løber på...
... det var i hvert fald pandekage-fladt...
... mange lange lige stræk...
.. og sine steder fint stemningsfuldt som her ved denne bro.
Stemningsbillede.
Mere.
Muligtvis det bedste billede fra denne fine løbsdag ved Eindhoven Marathon 2015.
Nå, vi dribler videre...
... solen var for alvor ved at bryde igennem morgendisen...
... det fortjener en skål !
Her overhales jeg til venstre af en facebook-ven Iron Hoogland...
... det er jo altid sjovt at blive "råbt an" og specielt ved et udenlansk løb. I den henseende noterer jeg, at jeg ikke mødte nogen danskere, og ifølge resultatlisten var der 1 dansk herre til start... Fedtmulen
Så fik vi efter hvert lidt grønt at kigge på også..
.. og hér den første "stigning".. ja, det virker komisk...
.. vi taler vel dårligt 1 meters højdeforskel.
Så skulle vi ind på nogen universitetsområde eller noget...
... endnu et laaangt lige stykke...
... nogen der kan hitte rede i dette skilt her...
... her er jeg mere med...
... men det var mit GPS-signal vist ikke, for det bippede 10 km MEGET for tidligt, faktisk med en fejlmargin på godt 45 sekunder i forhold til, hvad den officielle måtte-tid sagde. Det skabte forvirring for mig under hele løbet, og som jeg har skrevet øverst, så skal man en anden gang altså hverken stole på GPS, km-skilte eller måtter. Men slutdistancen på uret var faktisk meget fin, kun 100 meters penge for meget. Svært at være helt konklusiv i dette spørgsmål her.
Delvist modlysbillede.
Lidt senere havde vi så kurs mod byen igen...
... bemærk her kvinden i den gule singlet... hun er en gennemgående figur på billederne nedenfor... ja, vi var en lille håndfuld løbere, der i lange perioder lå sammen. Omtalte Anita van dorst-Boomaerts løb et meget fint, jævnt tempo og kom ind 2 minutter før mig.
Nå, videre.
Et langt lige fladt stykke igen...
... my favorite...
... og her endnu et par fra vores "lille gruppe", Bart til venstre løb godt til, omkring 1 minut hurtigere end mig på halv, men alligevel over 23 minutter langsommere i mål ! Jeg så ikke, da jeg overhalede, så jeg var sikker på, jeg også hér havde tabt.
Men herligt, så kan man jo sidde og godte sig lidt over dét
...
... her stikker han af...
... små veje her...
... mere...
... og så mere plads igen...
... The Saint ? ...
... videre...
... den "hvide dame" Isabelle De Craemer i gruppen holdt sit pace og kom ind i 3.49.15, godt klaret !
Stemningsbillede.
Langt lige stykke og tilmed let nedad...
... noget senere til venstre her...
.. der er nogenlunde samling på "tropperne"...
... nemlig, ja, det er sjovt som den slags ting opstår tilfældigt under sådan et løb.
Videre !
Her kunne jeg løbe i læ af både mennesker og bygninger...
... her nærmer vi os startområdet (som det ses i horisonten)...
... højresving...
... bro underløbes...
... og her 20 km, for mit vedkommende i 1.47.50 og altså en anelse for hurtigt ift. den planlagte pace på 5.25. Formen var ikke til det ellers håbefulde PR-forsøg, så vi havde sat pace hjemmefra til noget, som burde være "realistisk", og det tror jeg såmænd også det var, det kiksede bare lidt de sidste 12 km, muligvis delvis af de anførte årsager vedr. distanceforvirring og dehydrering. Lille ØV noteres !
21 km.
Halvvejs, Fedtmulen slingrer forbi i 1.53.47, min bedste tid for dén distance i et år, og præcis 5 minutter hurtigere end ved mit seneste maraton, Stockholm i maj 2015. Det er da fremgang.
Så videre her og nærmest "alene".... hvor var den lille gruppe nu henne ?
Ah voila ! Og væskedepot forstår man.
Videre.
Endnu et sæt kontorbygninger passeres...
.. og her overhaler jeg (formentlig) nr. 644 Patrick Snyders, der løb halv på 1:51:52 og i mål på 4:26:16. Ja, des mere jeg finder de eksempler her, des mere glad bliver jeg for min egen indsats... for det synes at være sådan, at 2. halvdel af løbet rent rute- og højdemetermæssigt (omend "få") har voldt folk problemer, og ikke kun på grund af distancen. Det tiltagende solindfald kan også have spillet en rolle.
Stemningsbillede.
25 km.
Flot opbakning.
Videre.
Efteråret har sat sine spor i Eindhoven, men selvom dagen startede til den kølige side, så blev det ganske fint "smålunt" i løbet af dagen.
Flotte dybrøde farver på træerne til venstre her.
Mere ligeud snask.
30 km.. og ved det efterfølgende depot var mine ben tæt på krampe, nummeret før "låsning", så jeg måtte passe en del på de sidste 12 km. Her bagefter er det svært at sige, om jeg kunne have presset den lidt mere... eller om jeg fik holdt en hårfin balance ?
Videre her.
Bagerst i billedet ser vi en skiftezone for staffetløberne...
... nogle gange er dette med staffet generende (fordi folk med friske kræfter overhaler for vildt), men hér lagde man dårligt mærke til det.
"Kraftigt nedad" her - velsagtens rutens vildeste hældning
35 km - lidt sløret, sikkert meget passende for min tilstand.
Lidt skygge her...
... der genstår godt 5 km...
... så 4 km...
... vi nærmer os bybebyggelserne igen...
... rampe let opadstigende hér...
... til højre dér fremme...
.. det kan godt være, dette her ikke er Berlin, men bare sådan et par håndfulde tilskuere er med til lige at give lidt ekstra kræfter !
39 km - 3 to go.
Stemningsbillede - Eindhoven Marathon 2015.
Et sidste glas vand indtages inden finalen.
40 km.
Atter tilbage omkring startområdet...
... flot stemning var her...
... bare herligt !
Nå... så ind i noget gågade-forløb...
... massevis af tilskuere nu...
... ærgeligt der ikke kunne mobiliseres lidt flere kræfter...
... fejlskud... passede godt i tråd med den "sjove tobak" der hang i luften... dét har jeg godt nok ikke prøvet ved et maratonløb før
Nå... ind på den sidste km godt og vel...
... jeg glæder mig allerede til at komme tilbage hertil, for så ved jeg, at det er hér man skal indlede sin slutspurt !
... videre...
... atter fin og god plads...
.. lige et par bløde sving mere...
.. der er ikke langt igen...
... spidser til...
... og hér så selve opløbsstrækningen...
.. mål dér fremme... og har havde vinderen af maratonløbet Stephen Chebogut (også vinder af Hamborg Marathon i år) krydset linien tidligere i tiden 2.05.51, en hurtig tid for et "mindre bymaraton".
.. nå, lige de sidste meter ind...
... sådan der, Eindhoven Marathon 2015 er i boks !
Kig bagud.
Masser af løbere krydser mållinien... og det blev de ved med selv hen til kl. 16.30, hvor jeg begav mig mod stationen.
Eindhoven Marathon 2015 - Finish Line.
Optankning af væske og et kig bagud... der var super stemning i hele området, musik, speakning og alskens boder og gøgl.
Medalje på... og så ellers direkte ind på hotellet og i bad. Nemt og bekvemt !
Her en udklædt løber i noget af det mest coole outfit, jeg har set.
Var det noget med en maratonselfie ?
Så er idéen plantet til Sparta og Copenhagen Marathon / CPH HALF.
Flot medalje !
Senere på banegården... et citat af Piet Mondrian (https://en.wikipedia.org/wiki/Piet_Mondrian)... "konventioner" er den største forhindring i det at lave genial kunst... dét passer vist på mange andre ting i livet også.
(Mondrian kendt for denne type malerier).
Ok.. tog mod lufthavnen...
... dér var tiden lidt for knap til et større måltid, så det blev en hurtig burger - som så ofte før i Schipol.
Tid til at tage afsked med Holland...
... landet med tulipaner, van Gogh, Rembrandt, Vermeer og det hollanske fodboldlandshold, som.. hov vent, NEJ, de kom IKKE med til EM. Dét var synd
Kage på Café Grand i Schipol var der desværre ikke tid til...
... en hurtig cykeltur (!) for at lade sin telefon lidt op...
... der var lige 1 stk. hjemrejse der skulle foretages...
... hvor jeg på italiensk kunne læse om "Internet of Things", det nye store dyr i IT-åbenbaringen, troligt.
Det var så den historie, jeg håber, det er klart, at Eindhoven Marathon fortjener lidt større opmærksomhed og specielt hvis man vil løbe rigtigt hurtigt. Jeg vil gå så langt som at sige, at jeg fra nu af regner det blandt de top-5 maratonløb velegnet til PR, nemlig Berlin, Wien, Chicago (hvis det ikke er varmt!), Zürich og Eindhoven. Andre "hurtige" løb såsom Rotterdam, Amsterdam, Frankfurt og Hamborg ligger efter min vurdering i næste lag, omend problematikken nok afhænger lidt af, HVOR hurtigt, det er, man skal løbe, mere konkret om der er et elite- eller subelitefelt, der passer. Højdemetermæssigt tvivler jeg på, at andre end Berlin kan konkurrere med Eindhoven.
mvh. Tor Rønnow
PS: En kuriøsitet fra lufthavnen... kan bogen i midtens titel overhovedet lade sig gøre ?
