Race summary Extrem marathon (Trolden Finn) 2008 
Country Denmark
Date 06.07.2008
Weather Nice summerwarm and a few showers
Pro Beautiful route, good organization, nice atmosphere !
Con A technically difficult and EXTREMLY TOUGH run !
Time 5.48.25

  Svanninge bakker ! Extreme Marathon Pictures - Tor RønnowExtreme Marathon Pictures - Tor RønnowExtreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Danmarks i særklasse hårdeste marathon vankede denne søndag... og så endda på bagkant af lørdagens strabadser i Assens. Mamma Mia ! Dette løb udviklede sig til en længere lidelseshistorie for mit vedkommende... først ondt i højre knæ... siden ondt i venstre achillesscene (som stadig her mandag gør mega-nas, øv !) .. og til sidst en byge af haj-vabler ! Haj-vabler ? Et udtryk jeg lige fandt på... hajer får jo tænder i lag... således fik jeg vabler under mine vabler... behøver jeg sige mere. FOR HELVEDE det gør nas ! Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow Og med 4-5 runder tilbage på Extremmarathon med disse "ekstra udfordringer" ... så kan I måske forestille jer, hvad jeg gik igennem. Skulle jeg havde gået ud ? Måske. Men jeg "sælger" ikke mine unger en weekend for at udgå ! Findes ikke i ordbogen. Punkt slut.

Ok, nok om mig... lad os se på billederne fra dette så ganske ekstreme og sindsygt hårde marathonløb... efter sigende med 1600 højdemeter OP og 1600 højdemeter ned, ialt 3200 højdemeter.. til sammenligning har jeg selv med FR305 målt Kalundborg Vintermarathon til IALT 800, Rudersdal til 1200 og Aalborg Brutal til 1600, også tre hårde løb med mange bakker. Extremmarathon har altså 3200 ialt. Dvæl lidt ved det ! 3200 !!! Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow (Post Scriptum: Opmålt med FR305: 4400 højdemeter ialt !!!)

Vi starter søndag morgen, løbsstart er kl. 10.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Snakken går... her igen Ole Cramer på et velkomstbillede, Ole valgte dog at udgå idag... men blev hængende lidt og heppede på os andre, det var hyggeligt !
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Der bydes velkommen til løbet, arrangeret af Faaborg Skiklub.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Feltet er en del mindre idag, men tæller mange velkendte marathonsamlere. Dette er vist heller ikke et løb, som "almindelige" mennesker binder an med.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Så er det tid til at starte.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Vupti... løbet er igang.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Brian's kone Karin, der løb 1/2 marathon idag.. tillykke med gennemførelsen, flot !
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

I den grønne skov, her et af de få stykker med ligeud.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

En lillebitte bakke.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Løbets vinder og den samlede vinder af marathonweekenden, Katheeban. Det var en nydelse at se ham løbe, virkeligt let og harmonisk ! STORT TILLYKKE ! Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Her lidt nedad...
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

... og her lidt opad.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Igennem fyrreskov.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Næste bakke. Karin kæmper.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Mere skovsti.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Mere endnu.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Så er vi ved selve Svanninge Bakker... holdaop en rutchebane, vi skal ud på... og så 10 runder dette samme. EXTREMT !!!
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Kig lige på bakken, hvor der løbes opad !
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Dyrk lige det her ! Vildt ! Extreme Marathon Pictures - Tor RønnowExtreme Marathon Pictures - Tor Rønnow
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

En løber på toppen...
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

... NOT... det går bare lidt henad og så skal vi endnu højere op.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Selv selv !
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Et lille heppekor på toppen.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Blik tilbage.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

(Tor på sletten, tilsendt af Ole, tak !)
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Flot udsigt... man kan vist godt fornemme, vi er lidt oppe i højderne, ikke.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Mere.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Ole Cramer som one-man heppekor, herligt !
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Nedad i sand.. teknisk svært... men dog nedad.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Kampen i bakkerne.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Her er vi så næsten nede ved et fladt stykke.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Sådan der.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Rene i fin stil.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Jesper Hahn ditto.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Videre.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Mere.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Meget passende myldrede det med bjerggeder.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

De spiser bak fra stammerne... og leger lidt, måske ?
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Tæt på løberne kom de også.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Det nærmeste jeg kom en seksuel oplevelse denne weekend... men ok, lidt har også ret... Extreme Marathon Pictures - Tor RønnowExtreme Marathon Pictures - Tor RønnowExtreme Marathon Pictures - Tor Rønnow
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Adrædte får var der også.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Stemningsbillede.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Leif Skinnerup piler derudaf.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

To af feltets hurtigste løbere, Frederik Lassen og Kim Hammerick (den hvide keneyaner, kan jeg forstå). De løb rigtigt flot begge to !
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Vejviser... vi skal til venstre...
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Så løber vi op ad en lang, sej bakke, der bare bliver ved og ved.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Jørn Pedersen løb et fantastisk løb idag... og tillykke med debut på en "dobbelt". Suveræn indsats !
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Se selv !
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Så hårdt at selv tyrekalvene gemmer sig.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

En mystisk skovfigur.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Wooo... et monster !
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Videre hen mog en stejl trappe nedad.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Dyrk lige den !
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Gisp ! Man skulle koncentrere sig maksimalt nærmest på hele ruten ! Meget hårdt !
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Rene i dybt fokus.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Videre i det fri.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Mere heppekor.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Flot grøn fynsk natur.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Marathonløbets to kvindelige islæt, Anne-Dorte Mahato og Anne Marie Rossen. Begge løb flot idag.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Løbets stejleste bakke... faktisk så LØB jeg op ad ALLE bakkerne idag... nok langsomt, men alligevel... inde i mit hoved var jeg nemlig ikke til marathonløb, men på fjelltur.. og således fik jeg god fortræning til Swiss Alpine 42K om tre uger.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Brian Pedersen løb også flot idag.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Fedtmulebillede venligst tilsendt af Ole Cramer.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Vi kan se, at jeg momentvis havde god udsigt under turen.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

OP !
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Den karakteristiske flagstang... et fladt stykke ind mod depot (og til sidst mål).
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Denne lille sti skal forceres, en nem sag.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Sidst i løbet var jeg eneste mand ude på min sidste runde... her kom der nogle byger... gederne søger ly.
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Efter løbet kort hyggesnak... og derefter biltur hjem... og hvor fedt var det lige at sidde i kø i 1.5 time ved Greve for ingens verdens nytte... to spor var afspærret men uden nogen synlig grund. FOR HELVEDE !!! Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow
Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Nå, det skal ikke ødelægge glæden ved at have gennemført disse to ekstremt hårde og udfordrende løb... ærgeligt at aftenen så skulle slutte med at se Roger Federer afgive sin Wimbledontrone ... men det er jo symptomatisk for, at livet hele tiden udvikler og forandrer sig. Intet er idag som det var igår. Således også jeg, der nu er en marathonweekend på Fyn rigere ... pt. en berigelse på sjælen.. men et hårdt indhug på kroppen.

Tak for alt,

Tor Extreme Marathon Pictures - Tor Rønnow

Min blog om marathon, spiritualitet og mere: http://www.temperance.dk/blog/