Søndag d. 08 november var en speciel dag, nemlig den indtil videre sidste afholdelse af LøbeMagasinet Rudersdal Marathon. Godt 40 deltagere var mødt frem, heraf en håndfuld fra Jylland og til hvilke jeg skylder særlig tak, det betyder meget, når folk tager sig tid og penge til at krydse landsdele for at deltage !
Tak også til Rudersdal Kommune for samarbejdet igennem årene og til LøbeMagasinet og LØBEREN for diverse sponsortiltag, som fremgår af beretningen nedenfor. Tak til min skolekammerat Kent og hans drenge for at bistå ved depotet på dagen, tak til VIP Leon Skriver Hansen for en fin pep-talk inden løbet, og tak til de altid glade og friske fartholdere Mikkel Gormsen, Claus Høier og Jerk W. Langer.
Og til sidst men faktisk først og fremmest: tak til deltagerne for deres gode humør, tak for at have gjort LøbeMagasinet Rudersdal Marathon en herlig tilbagevendende begivenhed hvert år i november, denne sociale og ganske hårde dyst på den smukke RudersdalRute. Tak !
vh. Tor Rønnow
Lørdag
Løbsarrangøren gør finisher-poser med diverse forplejning og lodtrækningsgaver klar...
... der var bl.a. 5 halvårs-abonnementer på LøbeMagasinet, absolut en attraktiv og relevant gaveidé til en løber, ikke sandt ?
Der var også fundet et par af de populære kaffekrus frem, og lækre sportsbarer fra LØBEREN.
Søndag 08 november 2015: LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2015
Løbsarrangøren ankom Birkerød Idrætscenter tidligt søndag morgen...
... der blev hængt bannere op...
... og gjort klar til at modtage deltagerne, tak til Anders Munch Madsen for venlig hjælp hermed.
Langsomt kom løberne dryppende ind, og omkring 9.30 var det så tid til at byde officielt velkommen...
... således...
... bla bla bla...
... og hvad sker der her, Claus Supermand prøver ved Kraftens hjælp at få løbsarrangøren til at svæve eller hvad ?
Nej, Claus fortalte om en lille ændring af ruten (som vi ser senere...). Derefter dagens VIP-indlæg ved ultraløber Leon Skriver Hansen, en af landets bedste og mest alsidige ultraløbere med gennemførsel af bl.a. det legendariske Spartathlon på 246 km i Grækenland, dansk mester på 24-timers løb og med PR på maraton på 2.49. Leon fortalte om motivation (og tak for de pæne ord rettet mod undertegnede), og om vigtigheden af at have alsidighed i sin træning.
Der blev lyttet godt efter ! Super indlæg !
Til sidst et par ord fra Rudersdal Kommune ved Lars Wiskum, opfinderen af RudersdalRuten, tak Lars (og for vinen).
Nå, så skulle vi så småt til at afsted..
... der snakkes...
... og ventes spændt...
... "må vi ikke godt starte nu"... tak til Michael Langholz for at tage turen t/r Kolding denne søndag !
Kl 10 starter vi !
Sådan der !
Dvs. 4.30 og 5.00 timers grupperne...
.. og kl. 10.30 4.00 timers gruppen.
Stemningsbillede.
Birkerød Midtpunkt.
Til højre her...
... og hér en masse nedfaldne blade, mon ikke nattens første efterårsstorm havde gjort sit til dette ?
Videre her.
Første kontakt med Kongevejen - et kort stop...
... og så afsted...
Kort efter i parken...
... derefter retning mod Sjælssø...
... der var fin samling på tropperne...
... nemlig...
... herlig stemning...
... Jerk og kæreste Nina førte an...
... og i feltet et par meget rutinerede herrer: Peter Seider og Peter Møllebro.
Stemningsbillede.
Et mere - bemærk den flotte blå himmel.
I blåt feltets ældste deltager, Bjarne Andersen, 72 år. Dét er sgu flot at kunne løbe sådan der - jeg er fan !
Så stak 4.30 gruppen "lidt af", men det var jo også meningen.
Rudersdal er en smuk kommune, derom ingen tvivl.
Sidste mand: Anders Munch Madsen. Hvis nogen eller noget kan bære at være sidst, så er det disse skuldre på hvilke, der allerede hviler +600 maratonløb ! Anders var den første dansker til at passere 500 maraton...
... og det var netop ved LøbeMagasinet Rudersdal Marathon i 2011 ! http://www.temperance.dk/blog/stories/LobeMagasinet_Rudersdal_Marathon_13112011_Tor_Ronnow.htm
Anders har været en af løbets mest trofaste støtter, og personligt har jeg haft fornøjelsen af at dele rigtigt mange gode rejser og løbsoplevelser med Anders, der er en af mine mentorer, som jeg plejer at sige, både som løber og som menneske.
Kort efter passeres Jægerhytten...
... fin udsigt over Sjælssø.
LøbeMagasinet Rudersdal Marathons varetegn: TRÆET.
Bjarne Andersen under træet, LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2015.
4.30 gruppen var drejet til højre længere fremme...
.. og kort efter så undertegnede.
Endnu et zoom-ind på 4.30 gruppen længere fremme...
... vi andre havde lige et stykke endnu inden bakken - den første store af mange !
Kort efter: et kig bagud på den tilbagelagte sti og med Sjælssø i horisonten.
Et smut gennem villaveje...
... derefter Rude Skov...
... meget efterårsstemningsfyldt !
Videre.
Smuk lille sø langt ude i skoven...
... og så spændende, at 4.30 gruppen syntes de ville "lidt ekstra" omkring...hehe... nja, de var uheldige at misse et skilt, så det blev til et par ekstra-kilometer i Rude Skov inden de fandt tilbage til ruten. Nå, vi andre havde denne lille bakke (tæt ved lysløjpen...).
... Bjarne krydser Kongevejen...
.. og senere var vi hér...
... løb langs Søllerød Golfklubs baner...
... dernæst bakke op...
.. og kort efter henover Helsingørmotorvejen...
... nemlig...
... via den omdirigerede rute...
.. ja puha, siger Lisbeth Olsen, men det gik jo fint !
Dette træ så frisk-væltet ud, det havde jo også stormet pænt natten igennem...
... men det var faktisk begrænset, hvad vi stødte på af "skader" derude.
Her var vi så fremme ved 1. depot ved Rundforbi...
... Anders Munch også...
.. og Bjarne, der grundet forkølelse måtte trække sig, øv, men den rigtige beslutning.
Og se så !
Kenneth Munch (ikke i familie med Anders) og resten af 4.30 gruppen...
... det pibler ind med myrer...
... Jerk W. Langer et al. ...
.. og Seider, Langholz og alle de andre... dét var uventet !
Ja, der var lidt at smile af
... som vi siger: kun en tåbe frygter ikke RudersdalRuten.
Nå.. nok om dét... videre !
Bakke op...
... og volia, Grisestien ! Selvsamme Grisesti, der giver navn til det udemærkede "Griseløbet" arrangeret af SNIK (og med to årlige afholdelser).
Stemningsbillede Grisestien, LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2015.
Hele stien igennem løb man let nedad, det var herligt !
Jaaaa.
Kystbanetog bragede imod her...
... og kort efter var vi så i Vedbæk...
.. og med flot blik mod Øresund.
Det var en usædvanlig mild novemberdag, 12 grader, ikke varm nok til bikini-babes...
... men en flot dag at at løbe maraton på. Her Hotel Marina hvor det danske fodboldlandshold plejer at "holde til".
Et par kmm senere i skoven.. og uden man helt kan se det på billedet her: min GARMIN Forerunner 620 sagde 2.29 for den første halvdel, det var jo lige efter planen.
Nå.. så var det tid til at blive overhalet...
... 4-timers gruppen i fuld speed...
... der blev bare løbet igennem !
Smil på Mikkel Gormsen...
... ja, hvis man kigger efter...
... så smiles der på hvert billede her...
... flere løbere.. i gult Hans Elmer fra Greve Trim...
... og Claus Høier ved siden af Leon Skriver Hansen...
... ja, humøret var ligesom tempoet højt...
.. og her først to jyske deltagere, Johnny Wulff Andersen (vinder af ekstremløbet Yukon Artic Ultra 2014, bette 480 km i arktisk kulde!, http://nordjyske.dk/nyheder/ekstremloeber-fra-skoerping-saetter-rekord/cb28b896-564e-47a5-92b0-bc28ff2ddc4d/112/1513) og Henrik Henriksen, og så Per Hviid til sidst.
Og væk var de !
Endnu en hytte...
... endnu en bakke op...
... hér ved Vedbæk Kirke.
Nå, senere i "sump-område"... Lisbeth og jeg løb efter skiltene og på ruten... hvad vi senere skulle erfare var, at 4.30 gruppen havde hang til Britney Spears "Oops! ... I did it again"... så behøver jeg vist ikke sige mere ? LOLOLOLOL
https://www.youtube.com/watch?v=CduA0TULnow
Skodsborg Station, 25 km.
Broen ved Skodsborgvej...
... og derefter Skodsborg Kur og Vigørcenter...
... et fornemt sted og med havblik.
Så UNDER kystbanen via den "hemmelige" lille tunnel...
... altid en særlig følelse, man har hér !
Kendt iøvrigt også fra Skodsborg Marathon... netop hér er RudersdalRuten og den såkaldte SkodsborgRute sammenfaldende, jvnf. skiltningen.
Dyrehaven, LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2015.
Den frygtede Mathilde-bakke... dog nedad.
Raadvad.
Bakke op... og hør nu !
Råb bagfra !!! WTF ?!
Ja, Oops !
Ialt kom de stakkels mennesker ud på 45.7 km for dagen, dvs. hele RudersdalRuten og så "ekstranumre".
Men fint nok, så kunne jeg også lige få et sidste billede med Langholz, den stolte gennemfører af Mors 100 Miles her i 2015 - respekt !
Videre.
Bakken op mod "højsletten" og samtidigt en fastsættelse af min videre skæbne denne søndag: jeg slog følge med Henrik Nielsen her (dvs. lige lidt senere), som begyndte at falde bagud af 4.30 gruppen, det var fint og vi fik en aldeles super tur de sidste km mod Birkerød og således målgang.
Højsletten ! Gruppen kan svagt anes i horisonten.
Her nærmer vi os så 2. depot...
... lige en ventepause mens "Grisen" passerer...
... sådan der...
... videre...
... og så endeligt tid til en drink og en snak.
Så dukkede Munch Madsen sørme op...
... og Henrik også (vistnok før Anders)... og en del senere (praktiske ting omkring lukningen af depotet blev aftalt) satte jeg så selv i løb igen mod Atterupvej...
Endnu en sø passeres...
... og gode almindelige mennesker på søndagstur i skoven...
... her Henrik Nielsen ved Søllerød Sø...
... og her den fornemme Søvej med de store, flotte villaer.
Holte Midtpunkt og Anders Munch Madsen... tillykke med gennemførelsen denne dag, Anders !
Furesø.
Mere.
Her er vi så på det omdirigerede stykke, eftersom man IKKE som vanligt kunne løbe videre nede langs vandkanten (og TAK til Claus Høier for at have påpeget dette inden løbsdagen).
Nærmere forklaring synes at være på dette skilt her... Chr. Winthers Sti ... uha uha
Hér så tilbage på selve RudersdalRuten, herfra havde vi omkring 4 kilometer ind.
Udsigten fejlede ikke noget...
... og hér netop Udsigtsbakken som dagens sidste rigtigt alvorlige forhindring.
Dagens allersidste lille stigning...
... og med umiddelbar forløsning...
Birkerød Idrætscenter og dermed LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2015 i kassen !
Tak til Henrik Nielsen for hyggeligt følgeskab.
Deltagerne og således også vi fik en medalje til minde om dagen og om løbet, sådan en her.
Det var dét, LøbeMagasinet Rudersdal Marathon 2015, hvad der nu videre skal ske, det vil tiden vise.
vh. Tor Rønnow
PS: På turen idag havde jeg glemt at smørre visse områder af kroppen med vaseline... den slags kan for de mandlige læsere måske være en kendt og smertefuld situation, hvis en syning i bukserne begynder at gnave... det var tilfældet for mig... men så fandt jeg på at bruge mit medbragte toiletpapir... og dermed lancere en spritny opfindelse: Tors klunke-airbag ! Skulle der sidde en ambitiøs iværksætter derude med mod på at gå i "Løvens Hule" med denne geniale foranstaltning her, så er idéen hermed givet videre frit og kvit.
My marathons - stories, pictures and videos: http://www.temperance.dk/blog/