Race summary Marathon du Sénégal 2025
Country Pakistan
Date 23.02.2025
Weather 23-34 degrees C, sunny, very warm
Pro Everybody were very friendly; "personal ambulance" the last 21 K; race giving grace
Con No toilet facilities, race delayed 40 minutes on race day
Time 6.54.54



LØBSBERETNING MARATHON DU SÉNÉGAL 2025 (SÉNÉGAL)



Her er min løbsrapport fra årets tredje maratonløb for mit vedkommende, Marathon du Sénégal, på den afrikanske kontient, mit 6. land dér. For hvert nyt land, man ser i Afrika, bundfælles opfattelsen af, at intet er, som man måske troede, det er – eller måske var engang. Tag bare dette lille land Sénégal: 17 mio. indbyggere, hovedstaden Dakar måske 8 gange større end København målt på indbyggere. Ting er velfungerende, der er veje, forstæder, hoteller, forretningsliv osv. Altid inpirerende at lære nyt!

Min tur var lagt sådan op, at jeg havde 1.5 dag i Dakar og så halvdelen af en weekend i løbsbyen Saly, godt 60 km syd for Dakar. Hvad jeg ikke lige havde fået med mig var, at Saly nærmest er en anden klimazone! Så jeg havde “studeret” løbstemperaturer til at være måske 22-24 grader… det viste sig at ligge 10 C HØJERE, uha.

Mere herom i beretningen herunder, hvor der også er fotos fra Dakar og ikke mindst den verdensberømte “attraktion” på øen Gorée ud for Dark: La Maison des Esclaves – eller “House of Slaves” – det var herfra, slaverne blev sendt over atlanten til Amerika. Det gjorde et STORT indtryk at se dette sted.

vh. Tor Rønnow

TORSDAG – AFREJSE FRA KØBEHAVN TIL DAKAR
Turen gik via Paris…

… hvor 3 timer skulle brændes af… en Café Latte og en luksuskage fra midtbyen hjalp med at få tiden til at gå… eller som jeg skrev hjem: “Helt forfærdelig oplevelse her… en fransk kage med abrikos, pistacie og æble.. bagt på sprød smørbund. Ved stort heltemod overvandt jeg denne udfordring.”

Ok… 5 timers flyvning og 1 times (!) taxakørsel fra (den nye) lufthavn i Dakar: hér er jeg tæt på mit hotel Azalai torsdag aften. Så var man i Sénégal. https://en.wikipedia.org/wiki/Senegal

FREDAG – DAKAR: MONUMENT DE LA RENAISSANE AFRICAINE OG GORÉE ISLAND
Op til en frisklavet omelet…

… og en flot udsigt til Atlanterhavet…

… ja, den er god nok, Fedtmulen var her!

Udsigt til Îles de la Madeleine (Senegal); https://en.wikipedia.org/wiki/Îles_de_la_Madeleine_(Senegal)

Mit værelse…

… hvorfra udsigten også var god.

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Ok – dagen skule anvendes til en Viator-tur forbi de vigtigste seværdigheder, første stop: Monument de la Renaissance Africaine; https://en.wikipedia.org/wiki/African_Renaissance_Monument

Absolut et imponerende bygningsværk, færdiggjort i år 2010, bygget af et firma fra Nord Korea!

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Man skulle vente i kø på at komme “ind”, her udsigt over Dakar by.

Indenfor først noget video om værkets tilblivelse mv. …

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… og diverse “hints” til forskellige afrikanske land og berømtheder, hér Gandhi, måske for hans ungdomstid i Sydafrika? Vakte goder minder til Mumbai Marathon 2024, hvor jeg jo besøgte både hans hus og “hustempel”; https://www.temperance.dk/blog/2024/02/08/mumbai-marathon-2024/

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

En stribe fotos fra videoen, som viste monumentets tilbliven.

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

I salen også forskellige læsestof om Afrikas historie mv., eller måske rettere: den sørgelige skæbne for slaverne fra det meste af kontinentet.

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Et strejf af Egypten, jeg besøgte netop pyramider og sfinks i januar måned (Egyptian Marathon i Luxor): https://www.temperance.dk/blog/2025/02/17/egyptian-marathon-2025/

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Se, dette maleri forstod jeg først helt senere på dagen, i virkeligheden et par dage senere, da jeg så billedserien her igennem for første gang.

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Godt så, det var nu blevet tid og plads til at komme med elevator op i hovedet på monumentet, hér flot udsigt ud…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… bl.a. til “babyen”…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… og hustruen… med Dakar by under sig så langt øjet rakte.

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Også dette maleri en etage længere nede forstod jeg først senere (selvom jeg havde en mistanke).

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Senegals to første præsidenter. https://en.wikipedia.org/wiki/President_of_Senegal

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Herefter en stribe fotos af flotte gaver doneret af diverse afrikanske lande.

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Smukke detaljer.

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

En herlig maske fra Liberia.

Eller hvad med denne elefant fra Cameroun?

Med en lille krokodille i guld i elefantøret?

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

De to sidste genstande vistnok gaver fra Qatar.

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Næste sektion fremviste disse livagtige statuer…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… bl.a. denne flok af slaver i jernkæder.

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Soldater.

Godt, næste stop på turen var med udsigt til denne moske: Mosque of the Divinity, Dakar; https://www.atlasobscura.com/places/mosque-of-the-divinity

Og vi fulgte lige med i, hvordan denne lille robåd kom til havs.

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Her forbi sangeren Youssou N’Dours hus, hele den gule blok til venstre dér!

Vi taler om 7 Seconds, yes! Har altid elsket den sang! https://en.wikipedia.org/wiki/Youssou_N%27Dour

Frihedspladsen i Dakar (vistnok); https://en.wikipedia.org/wiki/Dakar

Ved denne tankstation “Elton” kunne man afhente sit løbsnummer (i et baglokale), så var dét på plads!

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Derefter lidt shopping af souvenirs til familien derhjemme.

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Så dagens – turens – hovedattraktion, Gorée Island, dvs. her terminalbygningen for færgen dertil.

Der var lidt ventetid, så jeg inviterede min guide Amadou Barry til en bid frokost, hyggeligt. Skal du til Dakar og vil på tur, så tag direkte kontakt til Amadou Barry hér: https://www.tripadvisor.com/Attraction_Review-g293831-d23246610-Reviews-Agsil_Senegal_Travel_Tour-Dakar_Dakar_Region.html

Derefter vel 30 min. ventetid inde i terminalbygningen…

… og så endeligt afsted…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… og efter vel 20 min. var Gorée Island så i sigte…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… “rundt” her om det flade, karakteristiske fort i front.

Gorée Island, Sénégal; https://en.wikipedia.org/wiki/Gorée

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Landgang…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… og hastigt frem mod hovedattraktionen…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… Maison des Esclaves, Slavernes Hus; https://en.wikipedia.org/wiki/House_of_Slaves

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Et af adskillige fangehuller…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… i et rum som dette var der op til 60 vokse mænd, ingen senge, intet toilet.

Der var separate rum for hhv. mænd, kvinder, drenge og piger. Ja, tænk sig, selv børn blev til slaver.

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Dette lille hul var et fængsel for voksne mænd.

Her har vi den så, den berømte “Door of No Return”; https://emergingcivilwar.com/2024/02/02/the-door-of-no-return/

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Amerika venter, Kunta Kinte; ja, alle, der levede i Danmark i 1970’erne så vel “Rødder” og historien om slavedrengen Kunta Kinte (som voksen spillet af nu afdøde John Amos) og hans skæbne; jeg husker og føler det, som var det i går! https://en.wikipedia.org/wiki/Kunta_Kinte

Ok, vi skulle videre…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… her viser min guide på øen Mamadou en 15 kg tung jernkugle, sådan en “delte” 2 slaver med i deres kæder.

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Mange berømte mennesker har besøgt dette sted, hér Pave Johannes Poul II…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… Nelson Mandela, Barack Obama, Jackson Five, George Bush d. ældre, ja, listen en lang.

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Således farvel til slavernes hus…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… og videre rundt på den faktisk ret idylliske og smukke ø…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… hér forbi fødehuset for Dakars første “borgmester”, Blaise Diagne; https://en.wikipedia.org/wiki/Blaise_Diagne

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Forbi øens pigekostskole i navnet Mariama Ba, https://en.wikipedia.org/wiki/Mariama_Bâ , sendte minder til min egen opvækst på Bagsværd Kostskole; http://mariamaba.education

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Jeg ville gerne have haft købt noget i boderne her, men havde ikke den lokale valuta.

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Alle kanoner på øen er “inaktive”. Sådan burde alle verdens kanoner se ud!

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Guiden sagde, disse kun havde været affyret en eneste gang (hvor de så også sænkede et skib!).

Et nyere monument, “Slave Memorial”.

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Flot udsigt mod Dakar og fastlandet i horisonten.

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Så “ned” igen…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… kig til øens moske…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… og her en kirke, “Eglise St. Charles Borrome Gorée”; https://fr.wikipedia.org/wiki/Église_Saint-Charles-Borromée_de_Gorée

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Videre ad de smukke, smalle stræder…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… passerende dette prægtige baobab-træ…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… og forbi endnu en skulptur/mindesmærke for Blaise Diagne.

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

En anden gang havde jeg nok haft afsted mindst 3 timer til dette sted, mine 1.5 timer var lige knappe og forhastede nok, omend det ikke ses på billederne.

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Rundturen var ved at være slut, hér igennem et forestående bryllupsarrangement…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… og forbi denne ekspressice staue af frie slaver…

… men kan næsten høre det lettelsens suk.

Slut med slaveri, slut med kanoner – ja tak!

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Og slut for dette besøg til Gorée Island…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… og tak til min guide Mamadou, som jeg fik en god, dyb snak med her på turen hjem.

Tilbage på fastlandet: Dakar Hovedbanegård eller “Gare de Dakar”; https://fr.wikipedia.org/wiki/Gare_de_Dakar

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Flot bygningsværk…

… og med sprit-moderne højhastighedstog! https://en.wikipedia.org/wiki/Train_Express_Regional_Dakar-AIBD

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Og herligt farverige passagerer, ventende.

Ude i gadebilledet igen: statuen til ære for frihedshelten Mbaye Diagne (18 March 1958 – 31 May 1994), som FN-officer reddede mange liv under borgerkrigen i Rwanda 1993-1994; https://en.wikipedia.org/wiki/Mbaye_Diagne

Derefter: forbi og kort inde i denne katolske katedral, Cathedral of Our Lady of Victories; https://en.wikipedia.org/wiki/Our_Lady_of_Victories_Cathedral,_Dakar

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Meget speciel udsmykning her; det er lidt sådan en superhelte-Jesus?

National Assembly, Dakar; https://en.wikipedia.org/wiki/National_Assembly_(Senegal)

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Senere: forbi “The Wake”, en udstillingsbygning for kunstmessen for moderne kunst af samme navn; https://contemporaryand.com/exhibition/dakart-biennale-2024-the-wake-awakening-xall-wi/

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Dagen var ved at være slut, her lige op og få denne flotte udsigt med…

… og et blik ind mod Dakar centrum.

Palace of the Republic, hér…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… og hovedindgangen her; https://www.arrivalguides.com/en/Travelguide/DAKAR/doandsee/presidential-palace-92663

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Til sidst forbi den nationale teater “Theatre National Daniel Sorano“, hvor bl.a. The Jacksons Five med Michael Jackson har optrådt; https://fr.wikipedia.org/wiki/Théâtre_national_Daniel-Sorano

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Tilbage på hotellet, hvor mange nu tog opstilling til fotografering…

… ja, i denne utroligt smukke solnedgang, selvfølgelig.

Sendte bl.a. minder til Victoria Falls Marathon, https://www.temperance.dk/blog/2023/07/20/victoria-falls-marathon-2023/ , og derfra igen til andre solnedsgangsmaraton-destinationer, ikke mindst Riyadh; https://www.temperance.dk/blog/2023/02/28/riyadh-marathon-2023/

Her ser vi The Equalizer 1, 2 og 3 i ét samlet foto. https://www.imdb.com/title/tt0455944/

Kan det virkeligt passe, nordlys ved Dakar? Det var som om, det “pulserede”.

Ok, nok med solnedgang, tilbage ved hotellet…

… og en godnat øl, tak for en spændende dag, ikke mindst til min guide Amadou Barry og Mamadou på Gorée. TAK.

LØRDAG – AFREJSE FRA DAKAR TIL SALY
Morgendush med denen udsigt…

… og atter morgenmad i disse omgivelser…

… og med 24 timers forsinkelse (og et aflyst fly) dukkede Yvonne Dubois så endeligt op! Yay!

Vi skulle med taxa til Saly, byen for maratonløbets afholdelse…

… hér ankommet midt på eftermiddagen…

… vi var nok for trætte til at se “Miss Petite” konkurrence, dét var nok turens måske største fejl? Hvem ved.

Anyways, vi fik da set en lillesmule af Saly…

… herunder lidt tvivlsom optankning på sukkerstoffer…

… og nogle absolut nuttede, små baobab-træer. Nårh.

Aftenstemning, Saly, Sénégal.

AftensMAD skulle vi også have…

… alt imedens rutekortet blev studeret…

… der var ikke så meget at huske: ligeud ud, ligeud hjem.

Vi gik hvert til sit, jeg ind her på “The Rhino Resort”…

… meget fint her i mørket.

SØNDAG – MARATHON DU SÉNÉGAL 2025
Op til denne vejrudsigt…

… en hurtig morgenmad…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

.. og så afsted til løb, klokken var 07.35 og løbet skulle starte planmæssigt kl. 08.00…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… men dét kom ikke til at ske, i stedet kom vi først afsted kl. 08.40…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… ja, endeligt blev der fri bane…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… og SÅ gik starten, Marathon du Sénégal 2025, yay!

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Et hurtigt kig bagud…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… og så ellers en hel skrive fotos fra hele løbeturen, jeg opdaterer med flere kommentarer senere.

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow
Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

TAK til Race Director Robert for at vente på mig og for at give mig en officiel sluttid, af hjertet tak!

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

Tilbage på hotellet: en omgang SPA…

Marathon du Sénégal 2025 - Tor Rønnow

… og så en afsluttende måltid…

… og tillykke til Yvonne med løbet også…

… en sidste lille gåtur…

… man kan næsten dufte røgen, ikke…

… hvorefter jeg tilbage på hotellet…

… nød en snack inden afgang til lufthavn og rejse natten igennem tilbage til København.