Race summary | Petra Desert Marathon 2019 |
Country | Jordan |
Date | 07.09.2019 |
Weather | 21-27 degrees C, sunny |
Pro | Good organisation, fun desert loop, PETRA |
Con | Very warm, tough hill up after cut-off |
Time | 5.56.52 |
PETRA DESERT MARATHON 2019
Jeg har i mange år ønsket at komme afsted med Albatros Rejser på en af deres “Albatros Adventure Marathons”, og nu i år skulle det så være, nemlig til Petra Desert Marathon i Jordan. Petra er en af verdens “nye vidundre” og udgjorde så sandelig en magisk ramme for dette fantastiske og mindeværdige løb, se med i billedserien neden for.
Havde jeg vidst, at løbet er så hårdt, som det rent faktisk er, så er jeg ikke sikker på, jeg havde turdet skrive mig op. Omvendt, havde jeg vidst, at der var så mange søde og spændende løbere med fra hele verden, så havde jeg så afgjort skrevet mig op.
Det var en fornøjelse – tak til alle de mange, jeg talte med for hyggeligt selskab, og tak til Albatros Rejser for en velarrangeret tur! Beretningen indeholder diverse tips til, hvordan man får optimalt meget ud af denne tur… her havde jeg ikke selv gjort mit hjemmearbejde godt nok.
vh. Tor Rønnow
TORSDAG
Afsted fra Kæbenhavn midt på eftermiddagen, jeg havde opgraderet til 1. klasse med Air Royal Jordanian…
… her var der lækker mad og drikke…
… og læsestof om Jordan…
… og efter 4.5 timer…
… var Amman i sigte… https://en.wikipedia.org/wiki/Amman
… her ankommet og gennem den voldsomt flotte lufthavn, det kostede 40 lokale penge at få et visum, processen tog 1 minut.
Derefter godt 1 times kørsel til hotellet ved det Døde Hav (Dead Sea), her var klokken blevet 23, lokal tid. Så velkommen til Jordan! https://en.wikipedia.org/wiki/Jordan
Lektie nr. 1: Tag hjemmefra et par dage i forvejen, så der er tid til at se Amman og til at nyde HELE dagen her ved det Døde Hav!
Lysene i horisonten er på den anden side, Palestina-siden, af det Døde Hav.
FREDAG
Op kl. 06.30 til dette syn…
… morgenmad og så kort orientering i dagens program…
… og så ud i varmen…
… afsted mod havet…
… der kørte gratis elbiler “ned”…
… her er jeg ved at være fremme…
… nydeligt…
… mudderet i det Døde Hav, berømt for dets healende virkninger osv. https://en.wikipedia.org/wiki/Dead_Sea
Nå… ud i vandet…
… yay…
… og mudder på…
… her med afrikansk “maske”, tak til livrederen, som vi også ser på billedet her. Fin og hjælpsom fyr!
I am the chosen one. Lol. maybe not.
Dette var bare herligt og afslappende… det gjaldt om at give helt slip og bare lade sig flyde, ganske som hvis man sov i en seng (de fleste på billedet gør det forkert).
Så lækkert!
Nå… jeg ville også en tur op til poolen, så farvel til det Døde Hav / Dead Sea for denne gang…
… farvel til denne fantastiske og specielle udsigt (mod Palestina).
… her er jeg så oppe ved den store pool, ren luksus!
… pæn udsigt fra en pool-kant, ikke sandt ?
Og her fra mit værelse…
… tiden var nu til et sceneskift…
… først frokost og så afgang 12.30 i bus mod Petra, transporttid små 4 timer!
Efter et par timers kørsel tid til en lille pause…
… kom og køb…
… og så videre med bussen…
… og timer senere kunne vi se enden på en efterhånden lidt lang tur.
Lektie nr. 2 til Albatros: Venligst dosér taletid fra guiderne. Det blev liiige lidt for meget.
Det nærmer sig…
.. her ser vi faktisk hele den bjergside, som de sidste 11-12 km af både halv- og helmaratondistancerne bestod af…
.. men lad os ikke forgribe begivenhedernes gang, hér er vi ankommet i Petra…
… og efter kort visit på hotellet direkte til informationsmøde om lørdagens Petra Desert Marathon…
… disse betjente her var ganske hyggelige…
… her inkl. Fedtmulen.
Nå, løbsdirektør Lars Fyhr byder velkommen…
… og senere den ditto lokale medansvarlige…
… mens “onde” nordmænd lytter på…
… lidt af en setting for et informationsmøde, ikke ?
Nå… tilbage til hotellet, Mövenpick resort Petra…
… det var tid til aftensmad, fin og velassorteret buffet…
… og lækre desserter også.
Senere på aftenen en tur på tagterrassen…
… desværre lidt uskarpt, men her den sjove og festlige italienske gruppe…
… lidt svært for det lille kamera, mørket…
… men det var også blevet sent, så jeg gik på værelset og gjorde løbsgrejet klart som altid, kvalitet fra LØBEREN, CEP Danmark og Sportsmagneter.dk .
Og her et billede af den sjoveste pre-race venteaktivitet nogensinde: kamel-race i TV.
LØRDAG – PETRA DESERT MARATHON 2019
Wake-up call og vækkeur sat til kl. 03.45 (!), morgenmad fra kl. 4 og afsted mod Visitor Centre kl. 05.25…
… det var, behageligt, lige på den anden side af gaden…
… således fremme efter 1 minut…
… hvad har vi gang i her ?
I love Petra – Tor Rønnow. Petra Desert Marathon 2019.
Nemlig. Og klar til maraton!
Her er vi kommet inden for…
… nemlig…
… kortet her skal læses fra højre mod venstre, man ser, den rute, den forestående 2 km gåtur til Petra-templet og startområdet består af.
… stadigt flere løbere ankom…
… der blev budt velkommen mv. …
… og så begav man sig afsted…
… folk var trætte, men spændte…
… vort første møde med turen mod Petra…
… nemlig…
… vi skulle det næste døgns tid gå denne tur ialt 6 gange, faktisk.
Men her kl. 05.35 lørdag morgen var det MAGISK…
… kig bagud…
… at gå i dette landskab, i denne morgenvarme, i dette Star Wars-agtige landskab…
… det var meget specielt. Noget af det bedste hele turen.
Den uforløste spænding.
Snart slut på det “åbne” stykke…
… nu blev det mere snævert…
… ja, vi er bare på vej til løb!…
… efterhånden kom solen jo “op” og dermed mere lys…
… ikke hver dag, man tager til maraton sådan her, vel ?
Her en af de berømte vandføringer til templet i Petra, https://en.wikipedia.org/wiki/Petra
Dyrk det lige!
Og se nu… hvad skjuler sig bag klipperne ?
Denne hemmelighedsfulde åbning…
… hvilke skatte gemmer sig bag ?
Nærmere…
… et voila! Templet i Petra! https://en.wikipedia.org/wiki/Petra
Enestående!
Petra – Tor Rønnow – Petra Desert Marathon. I were here! Wow!
Mine italienske venner…
… og således videre et par hundrede meter ned mod starten…
… og hermed næste overraskelse…
… flere arkeologiske steder…
… og – det hele åbnede sig igen!
Ja, startområdet…
… der var lige tid til et toiletbesøg og til at kigge lidt rundt.
Og hvad har vi hér…
… sød lille fætter. Vistnok ikke lige set ved en maratonstart tidligere (for min del).
Nå… nu var det snart…
… tid til starten på Petra Desert Marathon 2019…
… danske løbevenner hér.
Og chiao Italia!
God tur til alle…
… START Petra Desert Marathon 2019…
… afsted, afsted…
… i blåt amerikanske Mike fra Salt Lake City…
… kig bagud…
… bare wow! At løbe her i Petra, ingen turister, en lørdag morgen kl. 06.30. Bare wow!
Stemningsbillede, Petra Desert Marathon 2019.
Forbi Teatret…
… så genialt, dette…
Solen var ved at smørre sig på bjergtoppene…
… enestående øjeblikke!
Ville du gerne løbe her ? Ja tak, ikke ?
Kig bagud… Kongernes gravsteder i horisonten.
Og her forbi “Great Temple”, jf. senere i beretningen.
Tor were here.
Nå, videre…
Så skulle vi ud af “området”…
… sådan der…
… en dansk dame her, gode minder til Copenhagen Marathon 2019, http://www.temperance.dk/blog/2019/05/27/telenor-copenhagen-marathon-2019/
Nu løb vi så på asfalt…
… men til gengæld også opad…
… dét skulle blive MEGET værre, dog…
… forbi flere gravsteder…
… på forholdsvis flad vej…
… med forskellige typer af traffik…
… og, ups, se nu dér…
… SÅ kom stigningerne…
… og dem kom der mange, mange af denne dag…
Kig bagud. Ser der lige fedt ud eller hvad ?
Endnu et kig bagud, vi havde allerede tilbagelagt en del, ikke.
Det var for langt de fleste for stejlt til at løbe.
Igennem endnu et checkpoint…
… videre her…
… depot, dejligt med noget at drikke!
Og så let nedad, faktisk…
… herligt…
… km.-skiltene talte nedad, så 38 km til målstregen, supergodt at vide lige nu.
Det var det faktisk… altså at vide, at 4 km lå bag os…
… nå, mere alvorligt: denne fyr havde et skilt på ryggen til ære for sin afdøde tri-kammerat, der gik bort i 2012, var det vist. Sorry for your loss, mate.
Kig bagud igen.
Uha, næste bakke op…
… viljestyrken skulle mobiliseres, hér…
… halv- og helmaratonløberne løb stadigt “sammen”…
… men ikke så meget længere…
Kan du finde beduinerne ?
Let nedad her…
… og ind hér i sandet…
… snart skulle halv- og helmaratonløberne til hvert sit…
… Luke… Luke Skywalker, is that you ?
Videre…
… maraton til venstre…
… og ind på den vel sjoveste del af hele ruten efter min smag: en herlig omgang sandtrail med en masse små bakker og sving og sager. Som vi får se nu.
Prøv at følg løberne med øjet.
Flotte, flotte landskaber!
Deport ved minus 35 km skiltet.
Og forbi “Monastery”.
Se nu her, vild spas!
Yay!
Et rent eventyr!
SÅ fedt!
Og hov, hvad har vi nu der ?
En dromedar på ruten!
Heftigt!
Den havde forbenene bundet sammen og var ved at falde flere gange, så jeg skulle lige løbe hurtigt forbi og i god afstand…
… meep meep…
… ses på grillen, pukkelbørge…
… baghjul til dromedaren ??
Og så ellers videre…
… mageløst…
… og denne sol (!)… og stråling skulle vi kæmpe med resten af turen, herunder oppe i 1400 meters højde!
Styr lige dette her!
Ja, et par af billederne er lidt uskarpe, men jeg betinger mig her den personlige tilgang at bevare og præsentere disse minder. Det var bare – vildt.
Forbi endnu et beduintelt…
… jamen altså… for blæret!
Flere hyggelige betjente… nu på hest.
Petra Desert Marathon 2019.
Så var vi fæedige med ørken-loop…
… og kortvarigt en route med halvmaratonløberne igen…
… kig bagud…
… hejsan…
… solen var allerede skarp og ubønhørlig, her kl. vel 8 om morgenen.
… hér er vi maratonløbere drejet ind på den ud-hjem sløjfe, som var mellem os og cut-off punktet ved foden af “bjerget”. Som alle vil forstå senere!
Arkeologiske ting til højre ? Måske… der skulle være +10.000 sådanne sites i Jordan!
Dejligt med en lillebitte smule skygge.
Flotte landskaber, igen.
26 km ind…
Ligeud hér…
… beduinerne gik og arbejdede blandt stenene. Hvad ??
25 km ind.
Hov – Petra Desert Marathon… nu med træer.
Hér løbets førende løber og senere vinder.
Selv havde jeg lige lidt mere arbejde “ud”…
Og så et stykke med “nedad”…
… flere af de hurtigste løbere kom nu imod (og stadigt flere og flere)…
… en hurtig amerikansk dame her…
… og endnu en “pige”…
… 23 km ind…
… flere hurtige løbere…
… og atter var jeg “Palle” alene i verden…
… over halvvejs hér, dejligt.
Så begyndte “nedstigningen” til vendepunktet…
… en af de italienske venner.
Den unge nordmand.
Uha, dejligt, depot og vendepunkt!
Og siden opefter igen!
Ja, det hele ser jo anderledes ud “den anden vej”.
18 km ind.
Der skulle slides for det!
Ikke sandt ?
17 km ind og vand forude.
Wow. Just wow! Petra Desert Marathon 2019.
Som perler på en snor: trætte løbere!
Der var en vis god følelse over at overhale en 21 år yngre ung mand ??
Daddy is coming!
Og her må jeg være løbet forbi.
Hér nåede jeg sørme også op på siden af Mike, det havde jeg ikke troet heller.
Og flere løbere i sigtekornet. Nogle løb dog fra mig senere igen.
Nu var selv småbakkerne store.
Herligt billede.
12 km ind.
Vi nærmede os punktet for cut-off…
… lige dette stykke frem og så til venstre…
… nemlig…
… sådan der. Jeg passerede efter 4 timer præcis og altså med en times margin ift. cut-off. Der var løbere, der kom 3 minutter for sent – og blev taget ud!
Og sådan skal dét være, som vi skal se, så tog de efterfølgende udfordringer – som altså også halvmaratonløberne var ude på – godt 2 timer.
11 km ind… men lidt mere end “bare 11 km”!!!
Den korte version: det gik opad!
Vi skulle op over denne fjeldside.
Hårnålesving opad.
Grillkyllinger på tur.
Kig bagud.
Og fremad.
Endnu et kig bagud… man var hurtigt oppe i højden!
Og der var langt op endnu.
9 km ind.
Her forbi en “camp” af en art…
… der var vist mennesker derinde…
… og sikke en udsigt…
… her vel et fællesrum af en slags… alt ialt lidt svært at blive klog på.
Vi havde også lige et stykke arbejde, der skulle klares…
… endnu et kig nedefter…
… dernede havde vi løbet rundt, denne dag…
… her fremme ved depot og forfriskninger…
… nu skulle det sidste i hus…
… go get’em…
… dette var som et flyve på verdens tag…
… kig henad bjergsiden…
… 8 km ind…
… og altså 3 km mere heroppe i højden (og dermed den tynde luft og den skarpe stråling)…
… arkeologisk site i forgrunden (?)…
… 7 km…
… bjerggeder / og -får…
… dette er vel sidstnævnte.
… helt slut med at løbe opover var vi ikke…
… måske nu ?
Niks. 6 km skiltet ses på billedet.
Sikke en omgang!
Kig bagud.
Var dette så den sidste høj ?
Lad os se…
… heller ikke! Aj altså!
Er vi der så snart NU ?
Niksen-biksen.
Men nu med 5 km ind, nu måtte det da snart være ?
Var det ? Var det ?
Jaaaa. Nedløb! Og kun nedløb resten af vejen! Dejligt at LØBE igen!
Og STEJLT gik det nedad…
Man skulle ikke lige fumle ud over her, altså.
Nej, man skulle ej.
4 km.
Vi skulle ned i niveau UNDER dét der nede!
Og dette på altså 3 km distance.
Nu dog på hård vej…
… lækkert…
… målområdet øjnes lige til højre i billedet…
… kig til siden…
… 2 km ind…
… stejlt nedad…
… lidt henover…
… og mere stejlt nedad…
… ind på den allersidste kilometer!
Jeg skulle bare holde den fart, jeg havde, så ville jeg komme under de 6 timer…
… faktisk viste mit Garmin efterfølgende…
… at min sidste kilometer var min hurtigste igennem hele løbet – og under 6 min./km !
Således fremme på den nok så korte opløbsstrækning…
… kom så…
… FINISH LINE Petra Desert Marathon 2019…
.. en glad men nok mest træt Tor Rønnow med sin medalje…
… tak, ørkenvenner, for et brilliant løb ??
Dejligt at sidde lidt i skyggen og bare se på…
… og nyde stemningen…
… her kom flere hårdt kæmpende løbere i mål.
Tilbage på hotellet…
… bad, afslapning, svimmingpool…
… først og fremmest afslapning! Fedtmulen var godt kogt!
Her et par Garmin-screenshots ang. mit Petra Desert Marathon 2019.
LØRDAG AFTEN – PETRA BY NIGHT
Lørdag aften kl. 20 gik turen så atter til Petra…
… først altså Petra by morning og nu Petra by Night…
… 2 km gåtur med trætte løberkroppe…
Her var vi så fremme…
.. og blev først trakteret med noget folkemusik…
… og senere dette mere moderne lysshow…
… den slags har vi jo set rundt om til andre maratonløb / byer… http://www.temperance.dk/blog/2019/02/07/muscat-marathon-2019/
… og var bestemt også fint hér.
Men. Dagens strabadser taget i betragtning… det var lang tid for en forholdsvis kort fornøjelse.
Men ok.
Oppe i hotelhøjde igen, sengetid!
SØNDAG
Ud på tur, aldrig sur. Heller ikke, hvis det er søndag morgen kl. 8 lige efter et maraton, vel ? Hmm. Well, for trejde gang på godt et døgn gik turen mod… ta-daa: Petra!
Denne gang sammen med vores kyndige guide Adnan – vi ser ham til HØJRE… og til venstre en af de amerikanske løbere i sin nye suit ?? God spas!
Kigger man godt efter her ser man en lille forklaring på de efterfølgende mange turistbilleder.
Skulle man ride til Petra på æsel…
… eller hest, som vor ven her ?
Vi gik, de fleste af os.
En anden gruppe her.
Bemærk skrifttegnene øverst på klippen. Skulle bevidne noget om de oprindelige indbyggere i Petra og deres skikke.
Og her den første af mange gravsteder, denne dag. For det skal man lige forstå en gang for alle: Petra er et stort ridt i gravsteder!
Og hvem frygter ikke døden ? Eller dét, der følger efter ?
Men ok. I live, det var vi alle lige hér…
… tænk sig, det var godt en dag siden, vi spændte gik her første gang…
… nu var vi nærmest “erfarne”, omend dette her var første gang, vi fik landskabet at se sådan rigtigt (lige her, altså).
Man kunne forresten også tage en “vogn”, der er 12 – og kun 12 – af dem ialt.
Men vi var stadig til fods!
Vandkanalerne genialt hugget ind i klippen, igen.
(Og her et sandfilter… de havde tænkt på det hele, der for 2200 år siden, også kvaliteten af drikkevandet!)
Man bliver hurtigt “mættet”, ikke ? Under normale omstændigheder ville hvert af disse billeder være et scoop i en beretning!
Og dette er ? En af de tidlige afbildninger af guderne i Petra.
Og mere guddom her.
På denne måde “lokkede” man handlende til Petra og skabte et mægtigt “rige”.
Spændende, ikke ? Tænk, hvad disse klippe har set de sidste 2200 år!
Fantastisk, intet mindre.
En klippeside med mange farver, bl.a. grundet det oxyderede svovl i stenene.
Gravsteder…
… mere…
… dette her ligner jo en.. fisk…
.. absolut fisk…
… men hov, fra denne vinkel ? Elefant ? Klippe ?
“Scream” – Petra.
Og videre…
… wow…
Flere religiøse motiver…
… dette “Tree of life”, som sendte minder til Bahrain Marathon 2018, http://www.temperance.dk/blog/2018/03/15/bahrain-marathon-2018/
Kig op… ganske smalt, var det.
Det er bare ganske fascinerende, dette vandsystem!
Dette er en nomade med to kameler, det “tilladte” antal at have med igennem slugten. Sådan “bekendtgjorde” man regler for 2200 år siden.
Videre…
… til endnu en afbildning af guddommen i Petra…
… og overfor et formodet sted for at afholde vielsesritualer, præsten står i midten, brudeparret på hver side af ham… guddommen fra før kigger ned og velsigner.
Ja… igen… disse klipper indeholder så megen historie… med stort H.
Uha… så er vi her igen… templet i Petra!
Nye skygger, nye ting træder frem i dette vidunder.
Og en Fedtmule.
Hovsa…
… en ny ven her…
… flere af dem, ligefrem…
… yay!
Øjner man noget derinde eller er det optisk bedrag ?
En kentaur-lignende udsmykning her ?
Hér ser vi de firkantede indhug, som man brugte til stigerne i sin tid, da man huggede templet ud!
Og hvilken tidsperiode er dette mon fra ?
Nå.. flere kameler…
… nemlig…
… og lidt mere marked…
… og lidt andre helligdomme…
… lidt længere fra her…
… og inkl. undertegnede…
… Tor Rønnow – Petra Desert Marathon 2019.
Bestemt et populært sted at tage billeder…
… her med godt med blå himmel også. Det var blevet godt varmt!
Nå.. tid til at komme sig lidt videre…
… en hel familie begravet her.
Og flere “tombs”…
… sådan så det ud inden for.
Her stod vi jo til start igår morges!
Souvenir-ting: sandflasker.
Til til en kaffe og en juice.
Vor lille ven var her sørme også, klar til at tigge krummer.
Tilbage ud i solen…
.. dette var så IKKE gravsteder, men nogle af de få grotter, hvor folk boede dengang i Petra.
Teatret. Udhugget – ikke bygget (som romerne gjorde).
The Royal Tombs.
Kig bagud i dalen mod Petra… hér løb vi jo igår!
Her et “Nymphaeum”, https://en.wikipedia.org/wiki/Nymphaeum
Vi var nu længere nede ad gaden, læs: græske og romerske bygninger osv. Og altså fra senere perioder end det oprindelige Petra.
Men tag og giv 500 år, hvad betyder dét mellem venner ?
Måske det så sådan her ud engang ?
Endnu et kig bagud, så flot!
Næste attraktion forude…
… Petra Great Temple…
.. og ja, stort havde det været…
… nu – ikke mere. Solen og tidens gang tager os alle.
Men noget består altså alligevel lidt i +2200 år, et pænt tidsrum i menneskehedens historie, et fnug på den geologiske tidsakse. Hér skal man lige gange med 100.000 før det ligner noget.
Nå… videre…
… en “port” fra romerriget, den slags gik de meget op i, de romere. Jf. min tur til Antalya Marathon tidligere på året: http://www.temperance.dk/blog/2019/03/28/antalya-marathon-2019/
Sidste fra dalen…
… det eneste egentlige stående bygningsværk og hvorfor: fordi det er sikret mod jordskælv! Som der har været mange af på disse kanter gennem århundrederne.
Ja, jordskælvene menes at være (hoved-) årsagen til. at Petra “uddøde”.
Så gik turen tilbage igen, jeg havde en lang rejse foran mig, så der skulle også slappes lidt af…
… op igennem slugten og dalen…
… farvel, smukke Petra…
… det har været en ære og kæmpe oplevelse…
… nu må andre (løbere) finde dig.
Søndag aften kl. 19: Og andre gæster må finde disse herrer i lobbyen på Mövenpick Hotel i Petra, tiden var kommet til at sige farvel…
… vi skulle afsted til festmiddag…
… her ankommet “Mars Camp”…
… hvad mon dét gik ud på ?
Fest og farver under åben himmel!
Yay!
Hyggeligt…
… og fantastisk at se Albatros løbsvideo allerede hér. Genialt træk!
Jeg nåede lige at få lidt buffet, inden jeg skulle afsted til lufthavnen… dertil var der godt 4 timers kørsel. Lektie nr. 3: Sørg for at have mindst 1 dag på den anden side af Albatros-turen.
Mit fly gik kl. 02.10 fra Amman, hér er jeg senere på natten ankommet den flotte lufthavn i Istanbul…
… der var lige et par timer, der skulle gå…
… inden turen gik hjem til København.
Så farvel Istanbul…
… og farvel Petra Desert Marathon. Sikke en oplevelse! I love Petra!
Tak for denne gang, kan stort anbefale denne tur her,
vh. Tor Rønnow
PS. Personlig note… dette var mit maratonland nr. 48 og maratonløb nr. 351.
PPS: I skrivende stund og på denne dag d. 15-september-2019 blev der sat ny verdensrekord på halvmaratondistancen her i København, Geoffrey Kamworor fra Kenya løb ind på utrolige 58.01. Jeg havde den ære at overvære pressemødet igår og fik bl.a. dette billede med hjem.
Læs min korte beretning fra EXPO og pressemødet og find links til mine tidligere løbsberetninger fra dette fantastiske løb, Copenhagen Half Marathon, via dette link: http://www.temperance.dk/blog/stories/Pictures_Images Copenhagen Half Marathon 2019_Tor_Ronnow.htm
Jeg kunne desværre ikke selv deltage idag, men mine allerbedste lykønskninger til direktør Jakob Larsen fra Dansk Atletik Forbund og hele hans hold, til Sparta med Dorte Vibjerg i spidsen og de mange andre, som har kæmpet hårdt i mange år arrangørmæssigt for denne verdensrekord.
En tanke også til amerikanske David Katz, der er blandt arkitekterne for ruten. Stort tillykke – og til alle jer løbere ude i Denmark og verden: Copenhagen Half Marathon er et MUST, det er perfekt organiseret, hurtigt og ligger på et super tidspunkt på året (rent trænings-/formmæssigt).