Søndag d. 14 september 2014 blev det tredie rigtigt store *.maraton arrangement afholdt i København dette år, nemlig "Powerade", eller som det hedder helt officielt Powerade København Halvmarathon (PCHM). Det blev endnu en perfekt afviklet løbsbegivenhed fra Spartas hånd, og på en rute som gav anledning til mange glade minder om både VM Halvmaraton (http://www.temperance.dk/blog/stories/VM_Halvmarathon_Copenhagen_2014_Tor_Ronnow.htm) og NYKREDIT Copenhagen Marathon (http://www.temperance.dk/blog/stories/Copenhagen_Marathon_2014_Tor_Ronnow.htm). Det kan godt være, nogle få gnavne mennesker synes det er irriterende, at vejene spærres af, men for os løbere er det en FEST, og det synes det også at være for de mange medlevende tilskuere og sikkert også for de næringsdrivende i cafeer og barer osv. Så TAK Vorherre og Sparta for disse åbenbaringer her !
LØRDAG
Godt, så har vi fået kørt retorikken lidt op, og er klar til billedserien. Powerade startede for min del lørdag eftermiddag, hvor løbsnummeret blev afhentet i Spartahallen på Østerbro.
Eller helt præcist: i det dertil opstillede telt lige udenfor hallen.
Bagagepose skulle man også have...
... og så var det obligatoriske overstået ! Derefter blev ruten kort studeret...
.. der blev talt med søde fartholdere...
... og kigget på udstillingerne i hallen...
... herunder de for de meget omdiskuterede HOKA-sko...
... såkaldte oversize-sko...
.. her Claus Bjarnø, som fortalte en masse godt om skoene. Jeg har selv været meget glad for mine "Bondi B", og HOKAerne har sammen med mine Altra-sko (http://www.altrarunning.com/) bevirket, at jeg har kunnet løbe ordentligt igen efter en langvaring skade (formentligt et træthedsbrud i foden).
Nå, man kan også interessere sig for ... løbebælter, og netop sådanne formidler indehaveren af motionløb.dk Martin Bork. Hyggeligt at sige hej, Martin.
Udenfor blev "løbermuren" flittigt fotograferet...
... og det giver da også et lille "kick" at finde sit navn. Især for de mange debutanter er dette stort, tænker jeg.
SØNDAG
Løbsdag, jaa ! Desværre vågnede vi op til en lidt kold, grå og småvåd morgen, men det artede sig heldigvis rigtigt fint under selve løbet. Her er vi netop ankommet "området" i Fælledparken...
Tja, kaffe er altid godt...
.. men intet slår en krammer !
Vanessa & co havde travlt med at besvare spørgsmål fra mange løbere...
.. så vi gik videre, her har vi æren at sige hej til "fænomenet" Dorte Dahl, der på kvindesiden med tiden 1.20.13 blev nr. 6 og næstbedste danske kvinde, intet mindre end et vildt flot resultat. Stort tillykke !
Med små 20 minutter til start begav vi os så mod startområdet...
... hvor det også blev til "hej" til speaker Christina Schnohr, der gjorde et fremragende job på både dansk og engelsk både før, under og efter løbet.
Som noget nyt varmer Fedtmulen op inden race !
Her Sparta-familie med Ulrik Meiner som kronhjort (og Charlotte Gram som yndig frue), 1.30 med babyjogger, det er da i orden !
Nå, som i det gamle TV-køkken: vi har snydt lidt... ta-daa... se nu, et kæmpe løbsfelt !
Hjælpere var der også, tak for hilsener...
... og så tilbage til fokus...
... lige en selfie med løbeven fra Greve Trim, Peter Seider.
Er vi klar ?
Løbet var nu skudt igang af Direktør for Dansk Atletik Forbund, Jacob Larsen...
... jeg lod en god bid af de hurtigste komme foran...
... mere...
... og så sætter man jo selv i løb på et tidspunkt...
.. sådan der, og thumbs up fra Frk. Schnohr.
Kig bagud.
Og lige frem, Parken ligger til venstre.
1.35 ballonerne dribler forbi.
Kort efter er Trianglen i sigte...
... nærmere...
... men dér skal vi ikke nu, vi drejer til højre på Blegdamsvej...
... Frimurerlogen til højre passeres...
... og lige efter Niels Bohr Institutet. Niels Bohr - den største dansker nogensinde ! http://en.wikipedia.org/wiki/Niels_Bohr
Måske lige Lord Bendtner undtaget. Ok, det er GAS.
Videre her...
.. og hér var humøret og musikken skruet helt op...
.. den slags bliver man glad af, ret og slet, så tak for dét !
Nå, så er vi ved Vibenhus Runddel...
.. så Jagtvejen...
.. 1.40 holdet overhaler...
.. og her rundes Gunnar Nu Hansens Plads...
... væskestation...
... og så videre ud på Østerbrogade...
... Trianglen er endnu engang i sigte...
... nemlig...
.. og som velkendt er dette altid et sted med suveræn tilskueropbakning...
... Powerade var ingen undtagelse.
Kig bagud.
Vi er nu på Ndr. Frihavnsgade...
... brosten forceres...
... videre her...
... og kort efter er løbets første 5 km i hus.
GARMIN Forerunner 620 sagde lige godt 25 minutter for min del...
... lige lidt for hurtgt et udlæg...
... (Strandboulevarden) ... og dét skulle straffe sig senere, måske... jeg havde ikke sovet optimalt.
Nå, pyt, videre !
6 km.
NYKREDIT passeres...
.. og så løber vi her...
... vi har kurs mod Kongens Have (det nordlige hjørne)...
... dvs. rent geografisk... for det er Statens Museum for Kunst...
... vi skal "rundt om"...
.. dér ser vi iøvrigt indgangen til haven...
.. og her et flot kig mod SMK (www.smk.dk).
Mere.
Gefion Gymnasium passeres...
.. og Fedtmulen passeres af endnu en gruppe balloner, denne gang med masser af tilråb og hilsener, takker, my pleasure, bare tramp på en gammel mand, der ikke løber hurtigt ;)
Weiter laufen.
Her så et af løbets flotteste partier, Nyboder.
Jeg ved ikke, hvor funktionelt det er at bo i disse legendariske huse opført af Christian d. IV...
... men fotogene, det er de !
Mere Nyboder. http://en.wikipedia.org/wiki/Nyboder
Så skal vi til højre...
... vupti...
... ligeud...
.. for en kort stund..
.. her har vi nemlig drejet igen...
... (kig til siden)...
.. og efter et glas vand fortsættes der her...
... stemningsfyldt er det...
... eller måske lægger man bedre mærke til det nu, på billederne ? Hér en kunstfærdig facade...
... og endnu en, mælk er sundt, javel.
SMK for tredie og sidste gang...
.. så farvel...
... og goddag til Nørreport i horisonten...
... så "langt" kom vi nu ikke, for der blev drejet af på Gothersgade, her kan Rosenborg øjnes mellem træerne. http://en.wikipedia.org/wiki/Rosenborg_Castle
Gothersgade !
Fra åbent til trangt...
... mod Egmont-uret...
.. hvor der drejes til højre...
... og hér så udsyn til Rundetårn...
... mere...
... Købmagergade krydses...
... ved foden af Rundetårn. Løbet er jo en sand forevisning af Christian d. IVs arkitektur ! http://en.wikipedia.org/wiki/Rundet%C3%A5rn
Ligeud...
.. og lige et sidste kig tilbage på tårnet.
Videre ad Krystalgade...
... mere...
.. og her 10 km måtten.
Et flygtigt kig til en af Københavns mange (kirke)tårne...
... og lige fremme endnu et...
... ved Vor Frue Kirke...
.. og dermed endnu et stykke Danmarks-historie, der passeres på turen. http://da.wikipedia.org/wiki/Vor_Frue_Kirke_(K%C3%B8benhavn)
Nå, så er det Gammeltorv...
... og Nytorv... nogen, der kan fortælle mig, hvorfor netop dette billede sender associationer imod Plaza Catalunya i Barcelona ?
Der var flot med tilskuere hér...
... masser af klapsalver...
... Københavns Byret til højre...
... vi løber videre...
... HUSET... passeres...
.. og kort efter står der Gammel Strand på menuen...
... et særdeles scenisk sted...
... med Christiansborg og Thorvaldsens Musuem til højre...
... de flotte, gamle, lave brygge-agtige facader...
.. den kendte fiskerestaurent (man er blevet helt bange for at nævne navnene på den slags...)...
... Amagertorv...
... med de kantede brosten...
.. og det fine udsyn til landets lovgivende forsamling.
Kort efter er vi hér...
... korrekt, Det Kongelige Teater, Gammel Scene...
... vej krydses...
.. og Nationalbanken dukker op til højre. Kom ikke og sig, vi ikke ser ting !
Vi sætter så fart...
... mod et af rutens højdepunkter...
... Nyhavn ! Faktisk anlagt af Christain d. V i 1670-73, læs her: http://en.wikipedia.org/wiki/Nyhavn
Stemningsbillede.
Og den anden vej.
Hér var der en, der sagde, at det var "overskudsagtigt" at tage billeder, mens man løber, jo tak, det er det måske, men jeg synes, jeg har glæde af dem for at fastholde oplevelserne, og så er det en glæde, at andre også synes, de kan være gode at se på. Så tak. Konkret var der dog ikke så megen overskud på min konto, kun 3-4 timers nattesøvn begyndte at indhente mig, det gik faktisk ret dårligt. Men sådan er det jo, når der er småfolk, der starter i gymnasiet ;)
Dét tar vi sgu en drink på !
Og se nu ! Langelinie !
Mere.
Kig bagud, løbere i fuld koncentration. Må vi få absolut tyssssnad !
Stemningsbillede.
Et mere. Der er bare noget med havudsigt. Eller noget.
Til venstre DAVID og således en tanke til sidste års fantastiske tur til Firenze Marathon (http://www.temperance.dk/blog/stories/Firenze_Marathon_2013_Tor_Ronnow.htm).
Esplanaden.
Til højre Kongeskibet Danmarks kajplads...
... og til venstre en lille-bitte snas af Gefion-springvandet... http://en.wikipedia.org/wiki/Gefion_Fountain
... inden vi løber ind langs Kastellet, endnu en Christian d. IV frembringelse. http://en.wikipedia.org/wiki/Kastellet,_Copenhagen
Udsigt mod indsejlingen til Københavns Havn...
.. og utroligt nok er dette billede taget fra ruten i fuldt løb ! http://en.wikipedia.org/wiki/The_Little_Mermaid_(statue)
1.50 banden overhaler...
.. imponerende overskud af på distancen debuterende Spartaløber Mette Hofmeister Jensen.
Udsigt til militæret bygninger på Kastellet.
Nå, uha, så en af løbets få reele stigninger...
... sikke een...
.. 14 km ...
.. og altså selvfølgelig overskæringen ved Østerport Station.
Lidt efter tilbage i Østerbros gader...
... 15 km ...
.. Strandboulevarden noch ein mal...
... og flotte Ndr. Frihavnsgade...
... videre her...
.. højre...
... 17 km...
... og Østerbrogade igen...
... lidt efter ved Spartas "hjem", Østerbro Stadion.
Her var der musik og dans...
... inden vi skulle ud på de sidste par kilometer...
... måske nok de mest "triste" af slagsen på den jo ellers ekstremt imponerede rute...
... sådan er det jo i ethvert løb af en vis længde...
.. så velgørende at vi nærmer os målgangen...
.. med først lige dette...
.. og dette...
... og her 20 km...
... Trianglen for sidste gang idag...
.. Parken lurer i det fjerne...
..og pludseligt ikke så fjernt...
.. dette er opløbsstrækningen...
.. dejligt at være nået så langt...
.. 21 km...
.. kom så, de sidste 95 meter !
Det virker som en evighed...
... er det nu ?...
... eller nu ?
... nej, NU er det, vi flyver i mål...
... og kig bagud. Job done, PCHM 2014 er nedlagt. Sådan !
En tiltrængt vand snuppes...
.. og tillykke til en glad Mette, der var kommet i mål i 1.48.
Lidt efter er de blå balloner vist i mål...
.. det hele afsluttes med en velfortjent medalje om halsen, sikke en flot dag, sikke en rute !
Dermed slutter beretningen også for min del, næste løb er H.C.Andersen Marathon (http://www.hcamarathon.dk/) i Odense nu på søndag, kom frisk !
vh. Tor Rønnow