Så blev det igen tid for et lille GARMIN Rudersdal Cannonball løb, denne gang nr. 24 af slagsen. Men inden vi hopper på det, så lad mig lige starte, hvor jeg slap den sidste beretning, nemlig den fra Vancouver i Canada...
.. hvor jeg jo havde en god oplevelse rent præstationsmæssigt...
... og lige akkurat fik set Barcelona kvalificere sig til CL finalen...
... så det var med vemod men også en del hjemve, at Kirkelund og undertegnede stemplede ud..
.. og fløj de mange timer igennem ni tidszoner (!) tilbage til Danmark...
.. vores lille land, der efter fem dage blandt bjerge og flotte udsigter mest af alt ligner et pizza-bund med huse på.
Men ok, fint at være hjemme...
.. og superfint her 14 dage senere at byde gode venner op til dyst på den frygtede og altid hårde RudersdalRute her nord for København, start ved Birkerød Idrætscenter. Vi ser på billedet fra venstre Anni Joan Andersen, Bjarne Andersen, Jørgen Steen Nielsen, Tor Rønnow, Jan Mortensen, Michael Langholz, Søren Holte og siddende Niels Høg Henriksen. Alle kom fint igennem løbet, tillykke med det og tak for jeres fremmøde !
Her er vi så startet kl. 08.30 i strålende sol, Michael fører an.
Morgenstemning.
Mere.
Lidt senere er vi ved Sjælsø, Søren Holte fører mellemgruppen med Tor og Jørgen Steen, ja, indtil 24 km fulgte Bjarne og søster Anni faktisk strålende med !
Sidstnævnte to her med sjælsø i baggrunden.
TRÆET.
Længe siden sidst vi sidst så yak-okserne...
... mere.
Sidste kig mod Sjælsø.
Senere i Rude Skov: flotte grønne bøgetræer og sø til venstre.
Senere lige inden vi krydser Kongevejen...
.. og senere endnu løbes der langs Søllerød Golfbane.
Helsingørmotorvejen krydses...
.. sennepsplanter i næsten i fuld, gul blomst...
.. og her Grisestien i Nærum.. jo sandelig, man kan se mangt og meget på RudersdalRuten.
Sidste del af Grisestien, et kystbanetog suser forbi.
Vedbæk...
.. og fornemme omgivelser.
Halvvejs i 2.08, min klart hurtigste tid på ruten.. spørgsmålet var så, hvad det kunne blive til ind.
Weeee.. vanvid i skoven.
Senere er vi i Skodsborg.
Er der noget med, at man IKKE skal gå imod lyset.. well, vi var nødt til det for at komme videre på ruten.
Smukke, majestætiske trækroner i Dyrehaven.
Raadvad Kro passeres...
.. og som vanligt smukt udsyn til Mølleåen.
Senere er vi på højsletten.
Her en af for mig hårdeste bakker på løbet rent mentalt, stigningen mod Atterupvej... ikke så lang eller stejl eller noget, bare giftig as hell !
Senere er vi i Søllerød..
... og ditto sø.
Søren fører an i pilekrattet.
Kommentar unødvendig.. og ps., det "store" GARMIN Rudersdal Marathon er til november.
Ved Furesøen.
Her er Søren og Jørgen kommet lidt foran..
.. v er dog hurtigt samlet igen her ved Vaserne...
.. og her på indledningen af Udsigtsbakken...
... her selve opstigningen...
.. og vi løb samlet i mål. Jeg måtte lige ned at ligge...
.. Søren ser til..
.. men alt er fint... og TAK for en super dag sammen ! Jeg fik faktisk kappet 22 minutter af min ellers bedste tid på ruten, det tæller vel også lidt ?
Her er Michael kommet med på billedet, tre glade deltagere siger farvel og tak for denne gang, ligeledes gør jeg.
My marathons - stories, pictures and videos: http://www.temperance.dk/blog/