Ok, selvom man har løbet 233 marathonløb, så kan man stadig begå fejl - STORE fejl. Igår ved LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 fik jeg i hvert fald en af de mere alvorlige på mit dumme-CV: jeg glemte min forplejning til løbet. Det er jo sådan, at vi ved netop dette Cannonball-løb selv skal have *al* forplejning med selv... så hvordan følte jeg mig, da jeg efter 3 minutters løb opdagede, at jeg ikke havde min rygsæk på ? DUM. Tilbage til bilen hvor jeg var overbevist om, at dér måtte min rygsæk så være. Nej. Ind i Birkerød Idrætscenter.. nej. MEGA-FJOLS, Tor ! Så det blev til 42 K uden indtagelse af energi overhovedet og så endda på en af de hårdeste ruter, vi overhovedet har her i Danmark. Flot ! Nå, man skal ikke give op, selvom der er problemer.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_65.JPG)
Anyways... dagen startede ud i godt humør, der var 10 fremmødte deltagere og alle ti kom fint igennem løbet. Her gruppebilledet hvor vi øverst fra venstre ser: Morten Pihlsbech, Niels Høg Henriksen, Tor Rønnow, René Koch Larsen, Peter Møllebro, Leif Skinnerup, John Rua, og Lasse Brøndum Kirkelykke og Rune Thieme. Tak for det gode selskab !
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_04.JPG)
Afsted det går, klokken er godt 08.30 sådan en torsdag morgen og solen skinner omend det er koldt.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_05.JPG)
Efter omtalte frem-og-tilbageløb er jeg så i ensom figur endeligt afsted ude på ruten...
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_07.JPG)
.. de andre er intetsteds at se...
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_08.JPG)
... senere Sjælssø...
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_09.JPG)
... lidt tættere på her...
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_10.JPG)
... og endnu tættere på her.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_12.JPG)
TRÆET.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_13.JPG)
Hov... der er der så nogle, man kender.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_14.JPG)
Desværre uskarp men her er jeg selv kommet med på billedet, vi er ved indgangen til Rude Skov.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_17.JPG)
Jeg satte så farten yderligere op i håb om at hente den første gruppe... men jeg nåede dem aldrig... og senere faldt mit tempo ret eklatant.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_19.JPG)
Et flot *rødt* træ.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_20.JPG)
10 km er tilbagelagt.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_22.JPG)
Søllerød Golfbane.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_23.JPG)
Senere passeres Helsingør-motorvejen...
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_24.JPG)
.. og senere igen løber jeg her mod Rundforbi Stadion, hvor jeg var inde for at få vand. Tak til de venlige mennesker dér.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_26.JPG)
Grisestien.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_27.JPG)
Vedbæk og sigt over Øresund.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_29.JPG)
Her er jeg halvvejs.. en ret god tid for mig på denne rute og inkl. fumleriet i starten.. men allerede på dette tidspunkt var tempoet dalende.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_31.JPG)
Så måtte man glæde sig over den flotte dag og den smukke natur...
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_33.JPG)
.. idyllisk skovsø her...
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_34.JPG)
... Kystbanen overløbes...
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_35.JPG)
.. og mere grøn - overraskende grøn - skov i Dyrehaven.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_37.JPG)
Smukt er det !
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_38.JPG)
Især ved Raadvad.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_39.JPG)
Her er af løbet grumme bakker... jeg var nu helt og aldeles drænet for energi og kræfter, der er tilbagelagt omkring 29 km.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_40.JPG)
Så skal man under motorvejen...
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_42.JPG)
.. og lidt efter fik jeg også en tår vand på Nærm Camping, tak for dét.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_43.JPG)
Videre her...
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_44.JPG)
.. flotte træer ved Attemosevej...
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_45.JPG)
.. og her er jeg ved bunde af Søllerød Sø, man bemærker, at himlen har ændret sig og der kom faktisk et par bittesmå regnbyger.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_47.JPG)
Et af de smukke huse på Søvej.. inkl. *rødt* træ.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_48.JPG)
Hér var efteråret sat ind, i dette afpillede hegn.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_49.JPG)
Kongevejen.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_51.JPG)
Flot vej ud af Holte...
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_52.JPG)
.. og her så den mægtige Furesø...
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_53.JPG)
.. der i den grad gik over sine breder. Fcuk, det var dybt og koldt, det vand !
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_55.JPG)
Nå.. videre her...
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_56.JPG)
... igennem Vaserne...
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_57.JPG)
... mere..
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_59.JPG)
.. den berygtede og frygtede Udsigtsbakke...
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_61.JPG)
.. 2 km hjem herfra...
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_62.JPG)
... sådan der, tilbage ved Birkerød Idrætscenter...
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_63.JPG)
.. og ganske kort efter kom Peter og John, som var halet gevaldigt ind på mig den sidste halve times tid.
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_64.JPG)
Det var så dén omgang, vi fik en smuk og evig hård dag på RudersdalRuten. Personligt må jeg opfinde nogle remser, så jeg husker mit grej fremover, nogle ritualer der virker.. uden af blive alt for overtroisk. ![](icon_smile_big.gif)
![LøbeMagasinet Rudersdal Cannonball 25 - pictures - Tor Rønnow](http://www.temperance.dk/blog/pics2011_2/Rudersdal_Cannonball_25_66.JPG)
vh. Tor Rønnow
My marathons - stories, pictures and videos: http://www.temperance.dk/blog/
|